Балаңызды ертерек ояту үшін қалай жұмсақ бастау керектігін айтып берес...

4 года назад azzz 4г5м 1г11м Нур-Султан

Балаңызды ертерек ояту үшін қалай жұмсақ бастау керектігін айтып бересіз бе? Біз оның таңертең сағат 11-11.30-да ояныңығын және түнгі сағат 2-3-те ұйықтайтынын байқадық. Мен кеш ұйықтауымыздың себебі – кеш тұрғанымыз деп түсінемін ? бұрын сағат 9.30-да жатып, таңертең сағат 7-де тұратынбыз, 1 сағат жүріп, сонан соң тағы аз ұйықтайтынбыз. Ал қазір ұйқымыз мүлдем жаман. Ұйқы мәселелеріне кеңес беруші мамандарға жүгінген адамдар бар ма?

Пікірлер: 9

Ұнатулар: 0

azzz

4г5м 1г11м

так чтоб не перепутал день с ночью

Ответить 4 года назад

Narmin

4г5м

Ночью просыпается у вас малыш?

Ответить 4 года назад

azzz

4г5м 1г11м

Narmin , дааа, каждые 2 часа поесть просыпаемся.

Ответить 4 года назад

Даша

5г5м

Режим выстраивать сейчас, на мой взгляд рано, месяца в 3-4

Ответить 4 года назад

azzz

4г5м 1г11м

Даша , так он каждый день засыпает в 2-3 ночи. хотя мы ложимся в 22-22.30. прибывала даже ложить в 20 часов. нам кажется нужно пораньше просыпаться

Ответить 4 года назад

Яна

5г1м 3г11м

У вас мал ещё для режима, пока он будет засыпать и просыпаться тогда, когда ему захочется, к 3 месяцам будете соблюдать ВБ, тогда у малыша сам график правильный выстроится)

Ответить 4 года назад

Ольга

12г10м 4г10м

Купайте в 7 часов вечера, проводите до 8 часов все процедуки, ровно в 20:00 отключаете в комнате свет и так каждый день, сразу он не умеет конечно рано, но с недели 2 и все восстановится, при условии если каждый день в одно и тоже время будите проводить купание и отключения света

Ответить 4 года назад

Алёна?

4г6м

У ребёнка ещё нет понятия день - ночь Режим рано ещё. Мой ложится в 12 и просыпается только на кормешку до 12,к часу только раскачивается

Ответить 4 года назад

Nurbala

4г5м

Мы тоже в 1-1.30 ложимся Просыпаемся в 12-12:30

Ответить 4 года назад