Сәлем! Қыздар, егер сіз спорт залына немесе фитнеске барып, егер емлег...

4 года назад Катя 5г0м Прокопьевск

Сәлем! Қыздар, егер сіз спорт залына немесе фитнеске барып, егер емлеген жасында болсаңыз, осыған дейін бару керек пе, немесе емлеуден кейін бару керек пе, туралы кеңес бере аласыз ба?

Пікірлер: 6

Ұнатулар: 0

Rani?️

4г0м

Советую стречнинг, эффект супер. Просто оповестите тренера что вы на гв вам будут давать не сильные нагрузки, а Тело подтяниться быстрее и для здоровья лучше. Я до беременности ? ходила. А фитнес эт долго.

Ответить 4 года назад

Катя

5г0м

Rani?️ , Да я до беременности тоже ходила) стречнинг не пробовала, спасибо за совет

Ответить 4 года назад

Анастасия

4г8м

Я хожу и все отлично )как позанимаюсь ,так сразу приливы чувствую )

Ответить 4 года назад

Катя

5г0м

Анастасия , Здорово)

Ответить 4 года назад

AppleUser

4г10м

Занимаюсь дома с гантелями и резинками, все нормально Главное- правильно составить программу, чтобы не было проблем с мышцами и суставами после долгого перерыва в занятиях

Ответить 4 года назад

Катя

5г0м

AppleUser , Спасибо?

Ответить 4 года назад