Сәлем! Қыздар, егер сіз спорт залына немесе фитнеске барып, егер емлег...

4 жыл бұрын Катя 5ж2а Прокопьевск

Сәлем! Қыздар, егер сіз спорт залына немесе фитнеске барып, егер емлеген жасында болсаңыз, осыған дейін бару керек пе, немесе емлеуден кейін бару керек пе, туралы кеңес бере аласыз ба?

Пікірлер: 6

Ұнатулар: 0

Rani?️

4ж2а

Советую стречнинг, эффект супер. Просто оповестите тренера что вы на гв вам будут давать не сильные нагрузки, а Тело подтяниться быстрее и для здоровья лучше. Я до беременности ? ходила. А фитнес эт долго.

Жауап беру 4 года назад

Катя

5ж2а

Rani?️ , Да я до беременности тоже ходила) стречнинг не пробовала, спасибо за совет

Жауап беру 4 года назад

Анастасия

4ж9а

Я хожу и все отлично )как позанимаюсь ,так сразу приливы чувствую )

Жауап беру 4 года назад

Катя

5ж2а

Анастасия , Здорово)

Жауап беру 4 года назад

AppleUser

5ж0а

Занимаюсь дома с гантелями и резинками, все нормально Главное- правильно составить программу, чтобы не было проблем с мышцами и суставами после долгого перерыва в занятиях

Жауап беру 4 года назад

Катя

5ж2а

AppleUser , Спасибо?

Жауап беру 4 года назад