Сәлем! Қыздар, егер сіз спорт залына немесе фитнеске барып, егер емлеген…

Сәлем! Қыздар, егер сіз спорт залына немесе фитнеске барып, егер емлеген жасында болсаңыз, осыған дейін бару керек пе, немесе емлеуден кейін бару керек пе, туралы кеңес бере аласыз ба?

❤️ 0 ұнатулар 💬 6 жауап

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 6

Rani?️ 4ж7а

Советую стречнинг, эффект супер. Просто оповестите тренера что вы на гв вам будут давать не сильные нагрузки, а Тело подтяниться быстрее и для здоровья лучше. Я до беременности ? ходила. А фитнес эт долго.

4 года назад

Катя 5ж7а

Rani?️, Да я до беременности тоже ходила) стречнинг не пробовала, спасибо за совет

4 года назад

Анастасия 5ж2а

Я хожу и все отлично )как позанимаюсь ,так сразу приливы чувствую )

4 года назад

Катя 5ж7а

Анастасия, Здорово)

4 года назад

AppleUser 5ж5а

Занимаюсь дома с гантелями и резинками, все нормально Главное- правильно составить программу, чтобы не было проблем с мышцами и суставами после долгого перерыва в занятиях

4 года назад

Катя 5ж7а

AppleUser, Спасибо?

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар

📱

Қосымшаны орнатыңыз

Жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымшада оқыңыз және талқылауға қосылыңыз.

Танымал тақырыптар

Covid-19 О наболевшем Қатынастар Босану тарихы Денсаулық