Сәлем, қыздар! ? Менің бір сұрақ – ЕГ (ешкі сүті) кезінде қандай маман...

4 года назад Kamila 4г6м 2г2м Бишкек

Сәлем, қыздар! ? Менің бір сұрақ – ЕГ (ешкі сүті) кезінде қандай мамандар "орозо" режимін сақтайды? Әлде бұрын да осы тәсілді қолданған мамандар бар ма? Сіздердің ЕГ кезі қандай болды? Сүт мөлшері азайыпты ма? Неге сақтай алмаған? Мен ақпарда ЕГ-ды бастауды жоспарлап отырмын, менің ойынша, нәрестеім жейді.

Пікірлер: 10

Ұнатулар: 2

Alma

4г5м

Во время ГВ оразу держать не обязательно, освобождены

Ответить 4 года назад

Kamila

4г6м 2г2м

Alma , Да знаю , просто я сама хочу держать и поддержать мужа ?

Ответить 4 года назад

Зина

4г1м

Наоборот вы должны кушать что бы было молоко! С такими темпами, как держать пост можете навредить) Я конечно не могу утверждать, но я бы не рисковала ! Если ещё кормить грудью и давать прикорм то да !

Ответить 4 года назад

Алёна?

4г6м

Зина , Хотите секрет? Даже если пост соблюдать, молоко будет. Даже если ни есть сутки, двое оно будет ?

Ответить 4 года назад

Яна

5г1м 3г11м

Алёна? , Да, согласна, питание ни как не отображается на количестве молока, помню я сильно похудела в первый месяц, а потом стала жрать как не в себя, но от этого грудь у меня не распирало, думала, молока от этого больше должно быть, а нифига. Даже по ночам приливы прекратились. ГВ на прямую связано с выработкой гормона пролактина.

Ответить 4 года назад

Зина

4г1м

Алёна? , Даже если будет) это не значит что нужно себя морить голодом , в пост много чего нельзя, а во время кормления, нужно кушать, что бы молоко было питательное , кормля ребенка своим молоком , мы ему даём питательные вещества, и ребенок здоров и весе растет )

Ответить 4 года назад

Алёна?

4г6м

Зина , У женщины в запасе куча витаминов) а питательным из-за еды не станет, ибо жирность тоже не от этого зависит)

Ответить 4 года назад

Анастасия

5г8м 4г3м

Зина , Тут нужно есть для себя, молоко из организма забирает полезные вещества. Но согласна, что пост и диета не нужны, лучше питаться как можно разнообразней

Ответить 4 года назад

Вера

4г10м

Дочке уже 9,5 месяцев. Я не держу пост, но есть больше обычного не привыкла. А при ГВ надо на 500 ккал больше съедать, чтобы вес держать стабильный. Так то молоко будет, просто вы себя можете плохо чувствовать. Голова кружиться начнёт. У меня уже так бывает и без поста, я скинула сильно вес из-за ГВ.

Ответить 4 года назад

Зарина

4г8м 2г9м

Я вот тоже думаю. Первые дни попробую, если смогу ИнШаАллах, то буду держать до конца

Ответить 4 года назад