Қыздар, қайырлы кеш! Наурыз мерекелеріңіз құтты болсын! Мен туғаннан к...

4 жыл бұрын Зульфия 17ж8а 14ж6а 4ж5а Уральск

Қыздар, қайырлы кеш! Наурыз мерекелеріңіз құтты болсын! Мен туғаннан кейінгі құрсақ туралы сұрағым бар...туғаннан кейін 4 ай өтті, бірақ, менің ойымша, құрсағым өте ауыр. Сіздер құрсағыңыз қашан кетті? Қыздар, егер 4 айдан кейінгі суреттерің болса, бөлісе аласыз ба? Мен оның қалыпты еместігін және хирургқа баруым керек деп ойлап қалдым... Бұл құрсақ - май ма, диастаз па, әлде басқа да мәселелер ме? Құрсақтан қалай құтылдыңыз? Аппараттық процедуралар, массаждар қолданды ма? Қыздар, құрсақ туралы барлық ойларыңызды бөлісеміз.

Пікірлер: 20

Ұнатулар: 0

Kaleriya_Mayer

14ж6а 6ж1а 4ж8а

Диагностика диастаза только ко врачу.Живот я лично убирала корсетом,питанием и вакуумом,не могу сказать что прям вау кубики,но мне вполне достаточно,Массажи хорошо сухой щеткой делать но это для кожи,начните с элементарного -пить воду, возможно у вас жидкость застаивается(я не могу только предположить),мне меню нравится и разнообразно и вкусно и бюджет и время экономит.

Жауап беру 4 года назад

Зульфия

17ж8а 14ж6а 4ж5а

Kaleriya_Mayer , Корсет какой?подскажитп

Жауап беру 4 года назад

Kaleriya_Mayer

14ж6а 6ж1а 4ж8а

Зульфия , Бандаж корсет "Бонд" от фирмы I love mum ну его лучше носить ,когда куда то ходишь,на постоянной основе я бы не стала иначе мышцы вообще работать не будут.

Жауап беру 4 года назад

Анастасия

4ж9а

У меня до сих пор живот ( Питание ,тренировки ,обертывания ,вакуум,добавила бег и все равно не уходит живот ?

Жауап беру 4 года назад

Зульфия

17ж8а 14ж6а 4ж5а

Анастасия , Я тоже вроде и кето питалась, ушло 2 кг?‍?а живот как был так и есть..бодифлекс по утрам(там вакуум итак входит)-вроде кажся подсобрался немногл, но все равно огромный

Жауап беру 4 года назад

Анастасия

4ж9а

Зульфия , Попробуйте йогу ,я делаю именно для поднятия органов после родов.Надеюсь хоть это должно помочь

Жауап беру 4 года назад

Миринда

14ж5а 4ж9а

Я сейчас меньше кушать стала, животик уходит по_тихоньку По завершению гв планирую ходить на lpg массаж

Жауап беру 4 года назад

Елена

11ж0а 4ж9а

Корсет , или пояс утягивающий , дыхательная гимнастика, пресс пока не качайте прям активно . Планку делайте. И по возможности питание. Ребёнка поднимать желательно тоже в корсете или поясе , чтобы мышцы не растягивались ещё больше. Живота нет )

Жауап беру 4 года назад

Тако

4ж11а 13

Было кс, живот ушёл через месяц где-то. Потом правда сама набрала? но послебеременный живот ушёл почти сразу

Жауап беру 4 года назад

настя

У меня как прошло 40 дней живот уменьшился сам) а сейчас сама немного набрала в весе, хотя много не кушаю?

Жауап беру 4 года назад

Зульфия

17ж8а 14ж6а 4ж5а

настя , ?

Жауап беру 4 года назад

Яна

5ж3а 4ж1а

Кстати, да, нужно проверить диастаз, плюс закрепить тренировками (желательно) для укрепления мышц тазового дна, плюс корсет, как выше пишут.

Жауап беру 4 года назад

Яна

5ж3а 4ж1а

И по поводу массажей, щас очень много разновидностей, можно походить на специальный аппаратный вакуумный массаж, многие в восторге, он не только на живот, а на все участки тела. И в интернете почитайте, как проверить диастаз, там легко, помню надо на кровать лечь, вдохи делать, а как именно, не помню)

Жауап беру 4 года назад

Зульфия

17ж8а 14ж6а 4ж5а

Яна , Подскажите название?

Жауап беру 4 года назад

Яна

5ж3а 4ж1а

Зульфия , Называется LPG-массаж, узнайте, есть ли он у вас в городе, думаю, вакуумные массажи у вас точно есть)

Жауап беру 4 года назад

Madina

15ж4а 4ж4а

У меня даже больше чем у вас животик ?тоже как родила скинула вес хорошо, потом когда малыш заболел и тд лежали в больнице я начала жрать кто то от стресса не ест а я наоборот заедаю и вот прибавила 5 кг живот огромный тоже ищу хороший корсет думала начну по утрам хотя бы быструю ходьбу делать но не знаю ?‍♀️ силы воли нет вообще присматриваюсь к этому корсету https://www.instagram.com/p/Ca19oN1oKCH/?utm_medium=copy_link

Жауап беру 4 года назад

Madina

15ж4а 4ж4а

Madina , https://www.instagram.com/p/Ca19oN1oKCH/?utm_medium=copy_link

Жауап беру 4 года назад

Зульфия

17ж8а 14ж6а 4ж5а

Madina , Можете на ватсап ссылку кинуть 87774789100?здесь не активная ссылка??‍♀️

Жауап беру 4 года назад

Надежда

4ж5а

Через месяц ушёл как будто и не рожала)

Жауап беру 4 года назад

Зульфия

17ж8а 14ж6а 4ж5а

Надежда , Мне так со старшими двумя везло..а в третий раз вот так??‍♀️

Жауап беру 4 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Қыздар, қайырлы кеш! Наурыз мерекелеріңіз құтты болсын! Мен туғаннан к...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар