Қыздар, қайырлы кеш! Наурыз мерекелеріңіз құтты болсын! Мен туғаннан к...

4 года назад Зульфия 17г7м 14г5м 4г4м Уральск

Қыздар, қайырлы кеш! Наурыз мерекелеріңіз құтты болсын! Мен туғаннан кейінгі құрсақ туралы сұрағым бар...туғаннан кейін 4 ай өтті, бірақ, менің ойымша, құрсағым өте ауыр. Сіздер құрсағыңыз қашан кетті? Қыздар, егер 4 айдан кейінгі суреттерің болса, бөлісе аласыз ба? Мен оның қалыпты еместігін және хирургқа баруым керек деп ойлап қалдым... Бұл құрсақ - май ма, диастаз па, әлде басқа да мәселелер ме? Құрсақтан қалай құтылдыңыз? Аппараттық процедуралар, массаждар қолданды ма? Қыздар, құрсақ туралы барлық ойларыңызды бөлісеміз.

Пікірлер: 20

Ұнатулар: 0

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Диагностика диастаза только ко врачу.Живот я лично убирала корсетом,питанием и вакуумом,не могу сказать что прям вау кубики,но мне вполне достаточно,Массажи хорошо сухой щеткой делать но это для кожи,начните с элементарного -пить воду, возможно у вас жидкость застаивается(я не могу только предположить),мне меню нравится и разнообразно и вкусно и бюджет и время экономит.

Ответить 4 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

Kaleriya_Mayer , Корсет какой?подскажитп

Ответить 4 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Зульфия , Бандаж корсет "Бонд" от фирмы I love mum ну его лучше носить ,когда куда то ходишь,на постоянной основе я бы не стала иначе мышцы вообще работать не будут.

Ответить 4 года назад

Анастасия

4г8м

У меня до сих пор живот ( Питание ,тренировки ,обертывания ,вакуум,добавила бег и все равно не уходит живот ?

Ответить 4 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

Анастасия , Я тоже вроде и кето питалась, ушло 2 кг?‍?а живот как был так и есть..бодифлекс по утрам(там вакуум итак входит)-вроде кажся подсобрался немногл, но все равно огромный

Ответить 4 года назад

Анастасия

4г8м

Зульфия , Попробуйте йогу ,я делаю именно для поднятия органов после родов.Надеюсь хоть это должно помочь

Ответить 4 года назад

Миринда

14г3м 4г7м

Я сейчас меньше кушать стала, животик уходит по_тихоньку По завершению гв планирую ходить на lpg массаж

Ответить 4 года назад

Елена

10г10м 4г8м

Корсет , или пояс утягивающий , дыхательная гимнастика, пресс пока не качайте прям активно . Планку делайте. И по возможности питание. Ребёнка поднимать желательно тоже в корсете или поясе , чтобы мышцы не растягивались ещё больше. Живота нет )

Ответить 4 года назад

Тако

4г10м 6

Было кс, живот ушёл через месяц где-то. Потом правда сама набрала? но послебеременный живот ушёл почти сразу

Ответить 4 года назад

настя

У меня как прошло 40 дней живот уменьшился сам) а сейчас сама немного набрала в весе, хотя много не кушаю?

Ответить 4 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

настя , ?

Ответить 4 года назад

Яна

5г1м 3г11м

Кстати, да, нужно проверить диастаз, плюс закрепить тренировками (желательно) для укрепления мышц тазового дна, плюс корсет, как выше пишут.

Ответить 4 года назад

Яна

5г1м 3г11м

И по поводу массажей, щас очень много разновидностей, можно походить на специальный аппаратный вакуумный массаж, многие в восторге, он не только на живот, а на все участки тела. И в интернете почитайте, как проверить диастаз, там легко, помню надо на кровать лечь, вдохи делать, а как именно, не помню)

Ответить 4 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

Яна , Подскажите название?

Ответить 4 года назад

Яна

5г1м 3г11м

Зульфия , Называется LPG-массаж, узнайте, есть ли он у вас в городе, думаю, вакуумные массажи у вас точно есть)

Ответить 4 года назад

Madina

15г2м 4г2м

У меня даже больше чем у вас животик ?тоже как родила скинула вес хорошо, потом когда малыш заболел и тд лежали в больнице я начала жрать кто то от стресса не ест а я наоборот заедаю и вот прибавила 5 кг живот огромный тоже ищу хороший корсет думала начну по утрам хотя бы быструю ходьбу делать но не знаю ?‍♀️ силы воли нет вообще присматриваюсь к этому корсету https://www.instagram.com/p/Ca19oN1oKCH/?utm_medium=copy_link

Ответить 4 года назад

Madina

15г2м 4г2м

Madina , https://www.instagram.com/p/Ca19oN1oKCH/?utm_medium=copy_link

Ответить 4 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

Madina , Можете на ватсап ссылку кинуть 87774789100?здесь не активная ссылка??‍♀️

Ответить 4 года назад

Надежда

4г4м

Через месяц ушёл как будто и не рожала)

Ответить 4 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

Надежда , Мне так со старшими двумя везло..а в третий раз вот так??‍♀️

Ответить 4 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Қыздар, қайырлы кеш! Наурыз мерекелеріңіз құтты болсын! Мен туғаннан к...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар