Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Барлығына таңертең! Қыздар, балаңызды бір ұйқыға қашан көшірдіңіз? Маған оған күш жоқ) бірінші ұйқыға кетуі тырысуда. Көбінесе 30 минуттан аз ұйықтайды. Екінші ұйқы 2 сағатқа дейін ұйықтап қалады және осыдан кешкі ұйқыға кеш кетеміз. Түнде нашар ұйықтайды. Бүгін ашуландым және бірінші ұйқыға жатқызбадым. Бала бақытты жүгіріп жүр. Әрине, не болатынын көреміз)