Наргиза 4ж5а

4 жыл бұрын · Бишкек

Қыздар, босанудан кейін сіздердің қарындарыңызбен қалай? Менің қарыным…

Қыздар, босанудан кейін сіздердің қарындарыңызбен қалай? Менің қарыным іліп тұрғандай сезілуде ? оны қалай жоюға болады? Жүктілік алдында менің қарыным мүлде болмайтын ? және босанғаннан кейін бірден бекіндіру керек пе? Мен ештеңе істемедім, анам өздігінен кетеді деді және міне, босанғаннан кейін 3 ай өтті, бірақ қарыным жұмсақ және іліп тұр ? кеңес беріңіздер, кім қалай жеңді?

❤️ 0 ұнатулар 💬 13 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 13

Sabina 4ж2а

Я после роддома сразу подвязывала живот. Прошло 11 дней после родов. Живот почти пришел в себя

4 года назад

Наргиза 4ж5а

Sabina, А через 3 месяца можно интересно?

4 года назад

Sabina 4ж2а

Наргиза, Думаю вам уже можно делать упражнения «вакуум» посмотрите в интернете технику выполнения

4 года назад

Наргиза 4ж5а

Sabina, Спасибо, начала делать ?

4 года назад

Яна 5ж4а 4ж2а

У меня было КС, живот значительно ушёл, по сравнению с тем, что было в роддоме, ещё бандаж дома ношу утягивающий

4 года назад

Rani?️ 4ж4а

У меня было КС, в этот день я стала обвязывать,только не сильно. Затем затягивала, чуток есть щас. А так тьфу тьфу. Убрать можно будет, тк у вас ер были упражнения и правильное питание.

4 года назад

Наргиза 4ж5а

Rani?️, Хорошо спасибо ? значит всё-таки спорт и питание поможет тоже да?

4 года назад

Rani?️ 4ж4а

Наргиза, Да. А лучше на стречнинг запишитесь,эффект классный. Я до беремености ходила, через 2 недели эффект был. Через пол года снова запишусь. ?

4 года назад

Manana 15ж8а 42

Карсет в аптеки купите

4 года назад

Mishka 4ж1а 2ж5а

Нужно было с роддома вам утягивать,все подруги сразу утягивали и сестрёнка животика нет) утягивайте и занимайтесь обязательно спортом в домашних условиях восстановитесь

4 года назад

Zhana 4ж3а 6а0ап

Думаю утягивание не сильно влияет, я утягивала, но живот такой же, так что не волнуйтесь и просто спорт можно потихоньку добавлять ?

4 года назад

Наргиза 4ж5а

Zhana, Спасибо утешили, а то маме жаловалась почему вы мне не сделали ? ну спорт да сказали после 6 мес можете заниматься

4 года назад

Анна 4ж5а 1ж11а

Я ничего не делала, сам ушёл , плоский практически

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар, босанудан кейін сіздердің қарындарыңызбен қалай? Менің қарыным…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 13

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар