Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Баршаға сәлем, қалай ойлайсыздар? Біздің гинекологтар омега3 ішуді 12 аптадан бастап керек деп айтады, ал интернетте шетелдік дәрігерлер омега3-ті жүктіліктің алғашқы күндерінен бастап ішу қажет деп жазады. Енді қайсысы дұрыс екенін түсінбейсің. Сіздер қалай ішіп жүрсіздер? Омега3 ішіп жүргендер бар ма, қашан бастадыңыздар? Барлығыңызға рахмет