Әй, қыздар, баршаңызға тамаша кеш, Кегель жағдайларын жасағандарыңыз б...

3 жыл бұрын Карина 3ж7а Джуно

Әй, қыздар, баршаңызға тамаша кеш, Кегель жағдайларын жасағандарыңыз бар ма? Сізге көмектесіп пе? Олар, олар разрывтардан сақталуға көмектеседі деп айтады.

Пікірлер: 11

Ұнатулар: 0

Анна

4ж3а 1ж9а

Для всего помогает) ? я практикую )

Жауап беру 3 года назад

Кристина))

9ж11а 4ж3а

Анна , Извините за нескромный вопрос,с тренажером или сами просто ?

Жауап беру 3 года назад

Анна

4ж3а 1ж9а

Кристина)) , Сама)

Жауап беру 3 года назад

Алёна?

4ж7а

Несколько лет делаю От разрыва не помог

Жауап беру 3 года назад

Sonya

3ж11а

От разрывов помогает только дыхание, слышать что говорит врач и не паниковать, а упражнение без толку делать

Жауап беру 3 года назад

Карина

3ж7а

Спасибо ?

Жауап беру 3 года назад

Nataliya

4ж4а

Не помогает)

Жауап беру 3 года назад

Umida

3ж10а

Ни разу не делала - родила без разрывов

Жауап беру 3 года назад

Kaleriya_Mayer

14ж6а 6ж1а 4ж8а

От разрывов не поможет ничего,если у вас и склонность и не эластичность кожи и тканей,плюс большинство рвутся ,потому что им больно и они не слушают как говорит врач делают по своему плюс орут. я начала упражнения делать только после 3 родов ,и без трещины рожала даже - последний раз даже без анастезии

Жауап беру 3 года назад

Mishka

3ж11а 2ж3а

При родах главное слушать врача! Все в тандеме! И все будет отлично!

Жауап беру 3 года назад

Saniya

3ж11а

Никогда не делала, во время родов слушала врачей и партнера, родила без разрывов

Жауап беру 3 года назад