G
Gulnaz
3 жыл бұрын · Актобе

Әй, қыздар, мұнда үш немесе төрт балалары бар аналар бар ма? Сіздер қа…

Әй, қыздар, мұнда үш немесе төрт балалары бар аналар бар ма? Сіздер қалай жақсарып отырыңыз? Менде төрт бала бар, "кегель" (интим гимнастикасы) деген жаттығуға кірістім, сондай-ақ, мойынды да түзетуге тырысып отырмын. Кез-кез, менде бәріне көңіл көтеру қиын, сондықтан, әйелдерге арналған марафонды көріп, қаладым ?. Егер қандай болсаңдар, бірге жаттығуға дайынбыз!
❤️ 2 ұнатулар 💬 5 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 5

G
Gulnaz
https://instagram.com/saniya_quatbekova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Ссылку оставлю если кто захочет
3 года назад
G
Guzyalya 5ж11а
Gulnaz, Я тоже записалась на марафон??
3 года назад
Kaleriya_Mayer 14ж7а 6ж3а 4ж9а
У меня трое,двое из них погодки Кегеля в этот раз не помог,готовлюсь к операции (упала передняя стенка).А так всегда занималась,и мышцы были крепкие.
3 года назад
G
Gulnaz
Kaleriya_Mayer, Ого, здоровья вам! Надо беречь себя, мы жеикак обычно не думаем о себе, либо когда уже припрёт
3 года назад
Laura 4ж9а 21
Я жду топим жир, этот впервые слышу
3 года назад
Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар