Менің ойымша, жүктілік кезінде салмағым күрт өсіп кеткеннен кейін, қал...

3 года назад Марина 10г9м 19г5м 7г0м 13г6м 42 Саратов

Менің ойымша, жүктілік кезінде салмағым күрт өсіп кеткеннен кейін, қалай салмағымды қалпына келтіруге болады?

Пікірлер: 6

Ұнатулар: 1

Zhanar

3г7м 17г2м 12г10м 10г4м

Я тоже поправилась, но решила дать себе передых, так надоело вечно жить в режиме диет и пп ? не обжираюсь конечно сейчас, но и не на пп. Наслаждаюсь моментом. Хотя понимаю что скоро придется поднажать все равно.

Ответить 3 года назад

Mishka

3г10м 2г2м

Я не хочу худеть , хочу уже нарожать детишек ещё двоих а потом все себя в руки, хочется погодок)

Ответить 3 года назад

Olga

2г11м

На Интервальном хорошо вес уходит 16/8 попробуйте может вам понравится

Ответить 3 года назад

Sonya

3г10м

Вы сейчас беременны? Как родите мес пойдут идите в зал, пп придерживайтесь и всё пройдёт а если не восстановитесь после родов нормально, смысла нет что-то делать ходить в зал итд лишняя нагрузка будет

Ответить 3 года назад

Сссс

3г10м 42

Если вы сейчас беременны, то какое-нибудь дробное питание.

Ответить 3 года назад

Алина

2г11м

Я за 16 недель сбросила 12кг. Весила 65, потом 53, сейчас набрала пару кило. Надеюсь после родов приду в форму, всеми силами буду стараться!)

Ответить 3 года назад