Сәлеметсіздер. Жүкті аналар. Жүктілік кезінде спортпен шұғылданған кіс...

3 года назад Уркия 4г2м 2г10м Алматы

Сәлеметсіздер. Жүкті аналар. Жүктілік кезінде спортпен шұғылданған кісілер бар ма? Спорт залында немесе үйде?

Комментариев Пікірлер: 8
Понравилось Ұнатулар: 0
SANIYA
3г9м
Я просто на йогу ходила , мне нравилось )
Ответить 3 года назад
У
Уркия
4г2м 2г10м
SANIYA , Йога не для меня кажется) хочется пинать, бить ?. Кажется на бокс запишусь?
Ответить 3 года назад
Альмира
3г7м
10тыс шагов в день Пару раз на йогу ходила В основном каждый день дома уборку делала?
Ответить 3 года назад
У
Уркия
4г2м 2г10м
Альмира , Уборка по дому это отдельный вид спорта?. Все мы мастеры.
Ответить 3 года назад
А
Альмира
3г7м
Уркия , ?
Ответить 3 года назад
Мария
3г7м
Ходила и на йогу и в зал. После родов почти сразу дома начала потихоньку заниматься. Сейчас уже в прежнем режиме в полную силу
Ответить 3 года назад
У
Уркия
4г2м 2г10м
Мария , Все на йогу?. Ладно, посмотрю этот вариант.
Ответить 3 года назад
Е
Елена
10г10м 4г8м
Если вы до беременности занимались, можно продолжать, скорректировать вес и упражнения. Если нет йога , плавание . Опять же в 1 триместр е не рекомендуют, потом уже можно с разрешения врача .
Ответить 3 года назад
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!