Қыздар, баршаңызға сәлем!) Мерзім 13 апта, осы уақыт ішінде 2 кг…

Қыздар, баршаңызға сәлем!) Мерзім 13 апта, осы уақыт ішінде 2 кг арықтадым. Бұл — салмақ мүлде қосылмағанымды айтамын, ал соңғы кездері арқам көз жасыма дейін ауырады, жүре де, отыра да ауыртпасам болмайды. Жатсам — омыртқа түзеліп, сол да ауырады. Қарт бүгілген әже сияқты. Бұрылуға да, қозғалуға да мүмкіндік жоқ. Арқам тағы да шиқылдайды. Ал мен жұмыс істеймін, жатып демалуға мүмкіндігім жоқ, дерлік үнемі отырамын немесе жүріп жүремін. Біреу мұндайға тап болды ма? Неге осылай ауырады (әсіресе бел тұсы)? Онымен қалай күресуге болады? Рахмет)