Әй, қыздар, сәлем! Сізден бір сұрақ. Кессеро кезінде сарығудан қалай ш...

3 года назад Nargiz Нур-Султан

Әй, қыздар, сәлем! Сізден бір сұрақ. Кессеро кезінде сарығудан қалай шықтыңыз? Ал, қай уақыттан бастауға болады?

Пікірлер: 5

Ұнатулар: 0

eykylas

4г2м 2г3м

Вес до беременности вернулся, живот остался ?

Ответить 3 года назад

Айкоша

3г7м 1г7м

eykylas , Такая же история, утяжки не одевала , вот думаю если сейчас начать одевать , поможет ли после 3 мес после кс

Ответить 3 года назад

Надежда ♉️

3г11м

Делала в комплексе: питание + тренировки Легкие тренировки спустя месяца 2 можно(но не на пресс), если рубец зажил хорошо и все в норме Я на пресс начала и + вакуум после месяцев 4-5

Ответить 3 года назад

Юлия

15г8м 12г6м 9г5м 5г1м 3г2м

Носила бандаж, живот ушёл быстро.

Ответить 3 года назад

Doctor

После кесарева нужно проконсультироваться обязательно с врачом . После ЕР спустя 2 месяца можно начинать тренировки

Ответить 3 года назад