Olga 5г1м 2г11м

3 года назад · Пенза

Всем привет. Девчонки, вопрос по весу. С первым набрала до родов окол…

Всем привет. Девчонки, вопрос по весу. С первым набрала до родов около 16 кг. 10 сразу ушли. Вот сейчас в 30 недель набрала 10кг и врач говорит, что набор надо остановить. А как??? Ем 2 раза в день. Утром всё, что хочу, включая сладкое. Часов в 16-18 обычно салат из овощей с брвнзой или без, или творог. А вес всё равно вверх идёт. Анализы все в норме

❤️ 1 нравится 💬 23 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 23

Kaleriya_Mayer 14г7м 6г2м 4г9м

не слушать такого врача,а лучше поинтересоваться почему у нее такое мнение.Я во вторую беременность 22-23 набрала но с таким весом в сравнении с 1 и 3 беременности+8 кг,было рожать тяжело

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

Kaleriya_Mayer, Я понимаю, что и рожать тяжелее, и потом с малышами. Слежу, чтобы было нормальное питание и немного. Спасибо ?

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14г7м 6г2м 4г9м

Olga, Ну от того что вы едите 2 раза в день организм испытывает стресс и жиры копит,надо кушать дробно 2,5-3 часа только именно одинаковое время промежуток,пить больше воды ну и конечно сбалансированное сочетание

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

Kaleriya_Mayer, Я ем так не от веса, а от того, когда голод испытываю)

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14г7м 6г2м 4г9м

Olga, На этом построенно просто,пока вы доводите организм до стресса и испытываете чувство голода,он копит.,потому что не знает когда его покормят и это будет чувство голода.

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

Kaleriya_Mayer, Спасибо. Знаю это. Посмотрим. Может, получится перестроиться

3 года назад

Евгения 3г7м

Привет ! Я когда пила прогестерон поправлялась, кажется, даже от воздуха ? питайтесь как следует, чтобы у малыша витаминов и минералов было в избытке, и у вас. Вес уйдёт, это дело временное

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

Евгения, Спасибо большое. Да, потом мы с ним расстанемся, уверена ?

3 года назад

?Филана? 3г0м

исключите сладкое и мучное, остальное кушайте все что хотите.

3 года назад

?Филана? 3г0м

?Филана?, нельзя голодать во время беременности!

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

?Филана?, Голодать и не голодаю. Ем немного, т.к.живот высоко. А сладкое и мучное и так минимально. Спасибо большое! Мне просто интересно, что вес вверх идёт от фруктов и овощей)

3 года назад

?Филана? 3г0м

Olga, это из-за изменения на гормональном фоне. усвоение происходит чуть иначе

3 года назад

Veronika 42

Мучное и сладкое минимально, даже утром можете пропустить. Больше двигайтесь: ходьба, плавание. Больше овощей, белка, вареного, тушенного. Больше воды. Следите за запорами. После 35й будет вес от яблочка расти. Поберегите себя. Войдите в роды не колобком. Вам же легче рожать будет

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

Veronika, Спасибо. Движения много, с ребёнком на прогулке постоянно, хожу не менее 5км ежедневно. Из белкового - могу только молочное. От яиц воротит, от мяса - сразу изжога. Все принципы понятны) только даже от овощей с фруктами потихоньку ползёт вверх?

3 года назад

Асмия 42

Моя бальная тема ☺️я тоже поправилась вроде ем дробно овощей врукты почти каждый день после ужина выхожу гулять)

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

Асмия, Вот-вот...вроде, и двигаюсь) и не обжираюсь

3 года назад

Валентина 4г0м

Не знаю, я за беременность набрала 18 кг, ела буквально все что хотела и когда хотела(а это бывало и по 5-7 раз в день), родила и где то неделя после родов прошла и все 18 ушли) и все хорошо)

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

Валентина, Спасибо ? мне с первым так не повезло, что всё сразу ушло. Но тоже осталось немного тогда. Мне просто интересно, как не набирать, тем более в 3ем??‍♀️ там же уже ребёнок набирает вес

3 года назад

Валентина 4г0м

Olga, Честно, думаю что никак, сколько подруг рожало да и я сама, набирали вес чуть ли не с воздуха (как в том анекдоте только понюхала шоколадку уже набрала???), видимо это гормональное уже, начинали скидывать вес когда кормить заканчивали гормональный фон выравнивался и вес уходил) просто голодать тоже не вариант нужно хорошо питаться чтобы ребёнку поступали все витамины и т.д))))

3 года назад

Уркия 4г5м 3г0м

С первым ничего не набирала . Наоборот худела. Со вторым + 20кг. Проблем не вижу.

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

Уркия, Спасибо. Вы худенькая, наверное? Все говорят, что рожать тяжелее

3 года назад

Уркия 4г5м 3г0м

Olga, Ой пампушки тоже рожают. Не переживайте. Все хорошо будет. Кушайте на здоровье). Мы сильные и мы сможем.

3 года назад

Olga 5г1м 2г11м

Уркия, Спасибо ?

3 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Всем привет. Девчонки, вопрос по весу. С первым набрала до родов окол…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 23

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения