Всем привет. Девчонки, вопрос по весу. С первым набрала до родов окол...

11 месяцев назад Olga 2г11м 9м1н Пенза

Всем привет. Девчонки, вопрос по весу. С первым набрала до родов около 16 кг. 10 сразу ушли. Вот сейчас в 30 недель набрала 10кг и врач говорит, что набор надо остановить. А как??? Ем 2 раза в день. Утром всё, что хочу, включая сладкое. Часов в 16-18 обычно салат из овощей с брвнзой или без, или творог. А вес всё равно вверх идёт. Анализы все в норме

Комментариев: 23

Понравилось: 1

Kaleriya_Mayer

12г5м 4г0м 2г7м

не слушать такого врача,а лучше поинтересоваться почему у нее такое мнение.Я во вторую беременность 22-23 набрала но с таким весом в сравнении с 1 и 3 беременности+8 кг,было рожать тяжело

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

Kaleriya_Mayer , Я понимаю, что и рожать тяжелее, и потом с малышами. Слежу, чтобы было нормальное питание и немного. Спасибо 😊

Ответить 11 месяцев назад

Kaleriya_Mayer

12г5м 4г0м 2г7м

Olga , Ну от того что вы едите 2 раза в день организм испытывает стресс и жиры копит,надо кушать дробно 2,5-3 часа только именно одинаковое время промежуток,пить больше воды ну и конечно сбалансированное сочетание

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

Kaleriya_Mayer , Я ем так не от веса, а от того, когда голод испытываю)

Ответить 11 месяцев назад

Kaleriya_Mayer

12г5м 4г0м 2г7м

Olga , На этом построенно просто,пока вы доводите организм до стресса и испытываете чувство голода,он копит.,потому что не знает когда его покормят и это будет чувство голода.

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

Kaleriya_Mayer , Спасибо. Знаю это. Посмотрим. Может, получится перестроиться

Ответить 11 месяцев назад

Евгения

1г4м

Привет ! Я когда пила прогестерон поправлялась, кажется, даже от воздуха 😀 питайтесь как следует, чтобы у малыша витаминов и минералов было в избытке, и у вас. Вес уйдёт, это дело временное

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

Евгения , Спасибо большое. Да, потом мы с ним расстанемся, уверена 😊

Ответить 11 месяцев назад

🌈Филана🦋

10м1н

исключите сладкое и мучное, остальное кушайте все что хотите.

Ответить 11 месяцев назад

🌈Филана🦋

10м1н

🌈Филана🦋 , нельзя голодать во время беременности!

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

🌈Филана🦋 , Голодать и не голодаю. Ем немного, т.к.живот высоко. А сладкое и мучное и так минимально. Спасибо большое! Мне просто интересно, что вес вверх идёт от фруктов и овощей)

Ответить 11 месяцев назад

🌈Филана🦋

10м1н

Olga , это из-за изменения на гормональном фоне. усвоение происходит чуть иначе

Ответить 11 месяцев назад

Veronika

Мучное и сладкое минимально, даже утром можете пропустить. Больше двигайтесь: ходьба, плавание. Больше овощей, белка, вареного, тушенного. Больше воды. Следите за запорами. После 35й будет вес от яблочка расти. Поберегите себя. Войдите в роды не колобком. Вам же легче рожать будет

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

Veronika , Спасибо. Движения много, с ребёнком на прогулке постоянно, хожу не менее 5км ежедневно. Из белкового - могу только молочное. От яиц воротит, от мяса - сразу изжога. Все принципы понятны) только даже от овощей с фруктами потихоньку ползёт вверх😁

Ответить 11 месяцев назад

Асмия

Моя бальная тема ☺️я тоже поправилась вроде ем дробно овощей врукты почти каждый день после ужина выхожу гулять)

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

Асмия , Вот-вот...вроде, и двигаюсь) и не обжираюсь

Ответить 11 месяцев назад

Валентина

1г9м

Не знаю, я за беременность набрала 18 кг, ела буквально все что хотела и когда хотела(а это бывало и по 5-7 раз в день), родила и где то неделя после родов прошла и все 18 ушли) и все хорошо)

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

Валентина , Спасибо 😊 мне с первым так не повезло, что всё сразу ушло. Но тоже осталось немного тогда. Мне просто интересно, как не набирать, тем более в 3ем🤷🏻‍♀️ там же уже ребёнок набирает вес

Ответить 11 месяцев назад

Валентина

1г9м

Olga , Честно, думаю что никак, сколько подруг рожало да и я сама, набирали вес чуть ли не с воздуха (как в том анекдоте только понюхала шоколадку уже набрала🤣🤣🤣), видимо это гормональное уже, начинали скидывать вес когда кормить заканчивали гормональный фон выравнивался и вес уходил) просто голодать тоже не вариант нужно хорошо питаться чтобы ребёнку поступали все витамины и т.д))))

Ответить 11 месяцев назад

Уркия

2г3м 10м2н

С первым ничего не набирала . Наоборот худела. Со вторым + 20кг. Проблем не вижу.

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

Уркия , Спасибо. Вы худенькая, наверное? Все говорят, что рожать тяжелее

Ответить 11 месяцев назад

Уркия

2г3м 10м2н

Olga , Ой пампушки тоже рожают. Не переживайте. Все хорошо будет. Кушайте на здоровье). Мы сильные и мы сможем.

Ответить 11 месяцев назад

Olga

2г11м 9м1н

Уркия , Спасибо 😊

Ответить 11 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!