Как начать ПП? Все не могу садиться) это ж надо придумывать столько ре…

Как начать ПП? Все не могу садиться) это ж надо придумывать столько рецептов без муки т.д. Как вы садились? Замотивируйте меня ??

❤️ 0 нравится 💬 3 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 3

Adina

Вообще я очень много раз пыталась ограничить себя в еде ) Но все попытки были безуспешны так сказать и как следствие все заканчивалось моим психозом и срывом ? И для себя вывела что мне больше подходит интуитивное питание, и вот со временем я уже без проблем так и худею То есть я могу есть все что я хочу в небольших порциях, но только тогда когда я чувствую действительно голод Видимо мой организм настолько привык к этому что сейчас я могу за день 2 раза поесть и всё Для кого то это может быть шоком, но для меня и моего организма это уже нормально ? А еще если уже хочется прям пп питание в инстаграме очень много классных аккаунтов с рецептами, и не везде надо заморачиваться с продуктами ?

2 года назад

Kaleriya_Mayer 14г7м 6г3м 4г9м

Ограничиваете себе питание,мозг страдает в итоге срыв.Я покупала меню на сайте Fit-Menu.ru ,у них иногда выгодно по промо коду блогера (не всегда) взять сразу три меню по цене одного получается.А вообще займитесь бодифлексом результат достаточно быстрый и занимает 15-30 минут,если правильно делать.Наталья Корнеева школа в Ютуб очень грамотно объясняет и показывает

2 года назад

Мария 3г10м

За вас уже придумано очень много рецептов) подготовьте меню на неделю заранее, не держите дома вредной пищи и займитесь спортом параллельно. Только питание не поможет, надо комплексно. Успехов вам ?

2 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Как начать ПП? Все не могу садиться) это ж надо придумывать столько ре…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 3

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения