Девочки подскажите пожалуйста????????Как завершила гв, начала очень си…

Девочки подскажите пожалуйста????????Как завершила гв, начала очень сильно поправляться ? Как похудеть? Быстро, эффективно, нагрузки пока делать нельзя, т.к после операции на сердце

❤️ 0 нравится 💬 6 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 6

Анастасия 5г8м 2г2м

Я на иг худела Хорошо и быстро, но многие ругают этот способ 8 часов ела, 16 только чай и вода Старалась придерживаться пп сначала, потом когда вес ушел, кушала все, что хотела В выходные никаких запретов не было вообще, когда хотела и что хотела У меня вес был 58, мой одето 51-53, я наверно за месяц уже скинула, но до этого вес прям стоял, с 72 после родов ушел до 58 и все

2 года назад

Анастасия 5г8м 2г2м

Анастасия, Привыкала наверно пару месяцев, до отпуска, там позволяла все себе, набрала пару кг обратно, потом год еще была на иг, уже как привычка. В итоге вес был 49-50 всегда

2 года назад

Анастасия 5г8м 2г2м

Анастасия, До этого на пп и в зал ходила, тоже быстро похудела, но тяжело на пп всегда быть и все равно так мало не весила

2 года назад

Kaleriya_Mayer 14г7м 6г3м 4г10м

Быстро никак,всему свое время.Попробуйте бодифлекс (дыхательная гимнастика),питание(могу примерные быстрые меню скинуть),водный баланс обязательно,режим

2 года назад

Kamila 3г2м 9г0м

Kaleriya_Mayer, Мне скиньте?

2 года назад

Kaleriya_Mayer 14г7м 6г3м 4г10м

Не могу лично написать,пишите 89684727426 мессенджер любой ,скину

2 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Девочки подскажите пожалуйста????????Как завершила гв, начала очень си…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 6

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения