Всем привет ) скажите пожалуйста может кто сталкивался . Во время бер…

Всем привет ) скажите пожалуйста может кто сталкивался . Во время беременности начали болеть очень сильно колени . Иногда вроде ни чё . А иногда даже на стул сесть не могу без боли . Ужасно ноют . Что можно сделать . Я понимаю что это может из за веса сейчас . Но как устранить эту боль