Всем привет! Подскажите пожалуйста, как боролись с болью в пояснице? Б...

3 года назад Татьяна 42 Нижний Новгород

Всем привет! Подскажите пожалуйста, как боролись с болью в пояснице? Боль прям жуткая, было подозрение на почки, но анализы пришли хорошие. Врачи говорят, что сделать ничего нельзя, остаётся терпеть.. но мне прям страшно становится, если у меня на ранних сроках такие боли, то что же будет дальше😰

Комментариев: 18

Понравилось: 0

Sabina

Массаж часто советую делать, у меня тоже боли в пояснице, помогает массаж и отдых

Ответить 3 года назад

Юлия

13г4м 7г6м 3г0м

Колено логтевая поза по 10 минут, хоть чуть чуть напряжение снять. Муж мне мосирует постоянно поясницу, я его уже замучила наверно 🙈но блин болит тоже жесть как.

Ответить 3 года назад

Sara

1г11м

Немного полегчает ближе к 14 неделе

Ответить 3 года назад

Екатерина

2г10м

У меня тоже болит поясница, и защемляет седалищный нерв. Врач мне сказала, что можно попробовать завязывать шаль или пояс из собачьей шерсти надевать. Больше ничего делать нельзя

Ответить 3 года назад

Анастасия

3г4м 42

Становитесь раком ( на локти) и стойте так в день хотя бы по 2 раза . Начните с 15 секунд и с каждым разом увеличивайте время. Ну а так ничего не поможет. Потом выпишут бондаж он немного спасет ситуацию

Ответить 3 года назад

Мария

8г6м 3г0м

Дальше пройдут , больше отдыхайте , у меня на вашем сроке тоже так было

Ответить 3 года назад

Таисия

3г3м

Такая же беда была. Ходила и почку светила . Но оказалось все хорошо. Становилась на колено-локтевую позу и делала небольшой прогиб в перед. Легче. А спать ложилась , ложила мягкую подушку под спину. Ставило легче на некоторое время. Но полностью боль прошла через месяц

Ответить 3 года назад

Ирина

3г3м

Тут остаётся только терпеть

Ответить 3 года назад

Ирина

У меня вообще остеохондроз,и грыжа,терплю,иногда как схватит,и бывает копчик болит, терплю ....(

Ответить 3 года назад

Аселя

5г7м 13г3м 11г1м 9г4м 6г11м 3г7м

Массаж и зарядка🤗Терпения вам

Ответить 3 года назад

Виктория

3г1м

Зарядка и Траумель гель. Его беременным можно на всем протяжении, очень спасает

Ответить 3 года назад

Валерия

3г1м

Такая боль к стати чаще только в первом триместре, было даже странно что болит спина но ещё животика нету. Муж массажировал, больше отдыхала

Ответить 3 года назад

Ольга

3г2м

Ещё может перестать беспокоить, то что сейчас болит не значит, что так будет всю беременность)

Ответить 3 года назад

Kristina

2г11м

Йога - 👍

Ответить 3 года назад

Саида

3г1м

Коленно-локтевая поза, йога, растяжка, тяжести не таскать

Ответить 3 года назад

Валерия

3г2м 3г2м 42

я весь первый триместр и начало второго так мучалась, тоже сказали, что все норм, терпите

Ответить 3 года назад

Римма

У меня не то, чтобы прям болит, когда долго на ногах бываю начинает болеть поясница, то с правой стороны, то с левой, но это у меня проблема со спиной есть. Спросила у гини, чем можно помахать. Она дала мне мазь Траумель С. Говорит новорождённым даже её можно. То есть спокойно можно мазать. Сказала два раза утром и вечером. Я один раз мазала когда болела спина перед сном муж махал за одно массаж в этом же месте лёгкий. Честно утром боли уже не было!

Ответить 3 года назад

Наталья

3г2м

Терпеть и только терпеть

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!