девочки как справлялись с болью на спине, пронзающая что с переди что…

девочки как справлялись с болью на спине, пронзающая что с переди что с задимколючая боль , и мазала и массаж и лежала на колючке, и зарядки делаю ... незнаю уже, не дает на боку лежать ....а на спине и не полежишь...??‍♀️?‍♀️