Привет! Кто делает гимнастику для беременных? Какие предпочтения? На …

Привет! Кто делает гимнастику для беременных? Какие предпочтения? На что обогащаете внимание при выборе? Что порекомендуете?

❤️ 0 нравится 💬 8 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 8

Айгуль

Я до беременности занималась флай йогой.С 30 ой недели начала ходить на йогу для беременных.Сейчас дома сама делаю йогу для беременных.Очень расслабляет,есть упражнения с помощью которого я перестала бесконечно бегать в туалет по ночам.Делаю йогу потом включаю шавасанну и медитирую.В ютубе очень много информации и медитации и т д .

5 лет назад

Айсулу 5г0м 1г7м

Айгуль, Вы прям как я , или я прям как вы . ? до беременности тоже ходила на fly yoga , и сейчас записалась на йогу для беременных ?

5 лет назад

Диана 42

Спасибо! А по приложениям не занимаетесь? Только YouTube? Может можете посоветовать кого-то конкретного? Как выбираете?

5 лет назад

Айгуль

Диана, Кого то конкретно советовать не могу, так как я делаю упражнения которые мне показывали и учили в студии (felicity)

5 лет назад

Алина 5г2м

Я сейчас во время Беременности хожу на флай йогу для беременных . Как мне говорил тренер, даже если нет специально для беременных тренировок , можно ходить на лайтовую тренировку но предупредить тренера о Беременности

5 лет назад

Нэла 5г1м

Я делаю фитнес с Анастасией Видрук на Ютубе, мне нравится .До беременности ходила на фитнес.Вобще на Ютубе вбиваю поиск по симестрам и вперёд ??? на 30 неделе пойду на йогу там будут готовить к родам дыхание и все такое

5 лет назад

Нэла 5г1м

Нэла, Извиняюсь триместрам ?

5 лет назад

Диана 42

Можете дыхание в приложении MotherFit попробовать

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Привет! Кто делает гимнастику для беременных? Какие предпочтения? На …

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 8

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения