Всем доброй ночи, прохожу курс про сон ребёнка, вдруг понадобится кому...

Всем доброй ночи, прохожу курс про сон ребёнка, вдруг понадобится кому-то, если есть проблемы со сном, но можете успокоить и долго отходит ко сну, то одна из причин может быть Время бодрствование. Тут на фото указано возраст и сколько должен ребёнок бодрствовать. А если он будет не спать дольше, то перевозбуждаться и не сможет уснуть, а когда уснёт, будет спать очень мало