У кого были проблемы с засыпанием ? 24 неделя Что помогало уснуть ?

❤️ 0 нравится 💬 10 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 10

Ann 9г0м 5г1м

Очень часто с 3 до 5 ночи не спала. Пыталась себя сериалами приспать. Помогало

5 лет назад

Марина 5г2м

Читайте перед сном книгу, помогает)

5 лет назад

Наталья 5г4м

Марина, Я перед сном весь интернет успевала прочитать ? засыпала в 6 утра

5 лет назад

Марина 5г2м

Наталья, Нужно не в гаджетах читать, а именно книга, так как гаджеты тормозят выработку мелатонина (гормона сна)

5 лет назад

Наталья 5г4м

Марина, Я давно без голубого свечения в телефоне, но понимаю о чем вы, согласна. Просто эта беременная бессонница до абсурда, не спишь неделями, а потом снова не спишь )))

5 лет назад

Марина 5г2м

Наталья, Да, тут всё индивидуально) организм у каждой из нас особенный)

5 лет назад

Polina 42

Марина, Может вы кушаете по ночам? Я вот замечаю за собой, если перед сном поем или попью чаю, то около двух часов точно буду ворочаться

5 лет назад

Наталья 5г4м

Polina, Никогда не замечала за собой, что ем по ночам, даже беременная ??‍♀️вообще ложилась в 10, не до еды было )))

5 лет назад

Александра 9г11м 42

Точно также было на этом сроке. Пила успокоительные которые доктор прописала, после наверно двух недель стала нормально спать.

5 лет назад

Анастасия 5г6м 5г6м

До конца беременности мучалась с бессонницей. Ничего не помагало(((

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

У кого были проблемы с засыпанием ? 24 неделя Что помогало уснуть ?

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 10

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения