У кого были проблемы с засыпанием ? 24 неделя Что помогало уснуть ?

5 лет назад Илона Екатеринбург

У кого были проблемы с засыпанием ? 24 неделя Что помогало уснуть ?

Комментариев Комментариев: 10
Нравится Понравилось: 0
A
Ann
8г10м 4г11м
Очень часто с 3 до 5 ночи не спала. Пыталась себя сериалами приспать. Помогало
Ответить 5 лет назад
Марина
5г0м
Читайте перед сном книгу, помогает)
Ответить 5 лет назад
Н
Наталья
5г2м
Марина , Я перед сном весь интернет успевала прочитать ? засыпала в 6 утра
Ответить 5 лет назад
М
Марина
5г0м
Наталья , Нужно не в гаджетах читать, а именно книга, так как гаджеты тормозят выработку мелатонина (гормона сна)
Ответить 5 лет назад
Н
Наталья
5г2м
Марина , Я давно без голубого свечения в телефоне, но понимаю о чем вы, согласна. Просто эта беременная бессонница до абсурда, не спишь неделями, а потом снова не спишь )))
Ответить 5 лет назад
М
Марина
5г0м
Наталья , Да, тут всё индивидуально) организм у каждой из нас особенный)
Ответить 5 лет назад
P
Polina
42
Марина , Может вы кушаете по ночам? Я вот замечаю за собой, если перед сном поем или попью чаю, то около двух часов точно буду ворочаться
Ответить 5 лет назад
Н
Наталья
5г2м
Polina , Никогда не замечала за собой, что ем по ночам, даже беременная ??‍♀️вообще ложилась в 10, не до еды было )))
Ответить 5 лет назад
А
Александра
9г9м 42
Точно также было на этом сроке. Пила успокоительные которые доктор прописала, после наверно двух недель стала нормально спать.
Ответить 5 лет назад
Анастасия
5г4м 5г4м
До конца беременности мучалась с бессонницей. Ничего не помагало(((
Ответить 5 лет назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!