Амаль? 4г8м
4 года назад · Алматы

Девочки, подскажите! У кого были проблемы со сном? Бессонница? Я не мо…

Девочки, подскажите! У кого были проблемы со сном? Бессонница? Я не могу заснуть. Это длится месяц наверное. Засыпаю ближе к 4-5, встаю с сыном к 9. Целый день никакая, вся разбитая, спать хочу ужасно. К вечеру та же песня. Сын ложится к 10, а я потом хожу так до 4 утра. Не могу никак уснуть. Что делать? Что пропить? Пью глицин, не помогает. Хочу высыпаться, но я элементарно не могу заснуть. Устала и морально, и физически
❤️ 0 нравится 💬 20 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 20

A
azzz 4г8м 2г2м
у меня с рождения так, редко бывает что сплю нормально. хотя раньше когда только родился спала вместе днем, сейчас не сплю, все равно не получается. в дни когда нормально получается уснуть радуюсь?
4 года назад
А
Амаль? 4г8м
azzz, Ничего не пробовали принимать? Восстановить бы нормальный сон ?
4 года назад
A
azzz 4г8м 2г2м
Амаль?, неет, иногда когда совсем плохо сплю голова болит, пульсирует прям. приходится пить ибуфен, чтоб хоть как то снять боль. я даже не знаю что сделать и что можно принять, пробовал один раз магне, но не помогло
4 года назад
А
Амаль? 4г8м
azzz, Надо бы найти решение, я вот хочу попробовать магне и ромашку. Вы тоже попробуйте, может на этот раз поможет и Вам) я совсем уже ?‍?
4 года назад
A
Alma 4г8м
2 тб валерьянка на ночь и батс) я так сплю когда была бессонница и днём магне в6
4 года назад
A
Alma 4г8м
Alma, *спала
4 года назад
А
Амаль? 4г8м
Alma, валерьянку при гв можно?
4 года назад
A
Anna
Попробуйте пропить курс Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день, мне врач прописывал. Мне очень помогло, сон наладился и нервы крепче стали.
4 года назад
А
Амаль? 4г8м
Anna, после первого курса заметили результат? и подскажите, сколько дней пропить нужно? или с этим к врачу?
4 года назад
A
Anna
Амаль?, Я пила месяц, результат заметила уже на второй неделе приёма.
4 года назад
А
Амаль? 4г8м
Anna, Спасибо ?
4 года назад
Kaleriya_Mayer 14г7м 6г2м 4г9м
Мне помогает вэлсон или меларитм,если у вас не гв конечно
4 года назад
А
Амаль? 4г8м
Kaleriya_Mayer, у нас гв)
4 года назад
Анна 4г4м 1г11м
Магний помогает реально
4 года назад
А
Амаль? 4г8м
Анна, попробую, спасибо)
4 года назад
Е
Елена 11г2м 4г11м
Пью ромашку и магний б6 на ночь, прям перед сном за мин 20. Мне помогает, по крайней мере засыпаю быстро).
4 года назад
А
Амаль? 4г8м
Елена, ромашка есть, попробую) спасибо ?
4 года назад
Е
Елена 11г2м 4г11м
Амаль?, Не за что и магний обязательно Можно при гв. Мне не только для сна помогает , но и чтобы сильно не не нервничать))))
4 года назад
А
Амаль? 4г8м
Елена, мне как раз и от нервов что то нужно было, спасибо Вам☺️
4 года назад
Б
Ботагоз 15г4м 12г9м 3г11м
Перед сном за два часа обязательно все гаджеты выключайте. И ставьте далеко от себя на беззвучно
4 года назад
Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Похожие обсуждения