Девочки, подскажите! У кого были проблемы со сном? Бессонница? Я не мо...

3 года назад Амаль💐 3г8м Алматы

Девочки, подскажите! У кого были проблемы со сном? Бессонница? Я не могу заснуть. Это длится месяц наверное. Засыпаю ближе к 4-5, встаю с сыном к 9. Целый день никакая, вся разбитая, спать хочу ужасно. К вечеру та же песня. Сын ложится к 10, а я потом хожу так до 4 утра. Не могу никак уснуть. Что делать? Что пропить? Пью глицин, не помогает. Хочу высыпаться, но я элементарно не могу заснуть. Устала и морально, и физически

Комментариев: 20

Понравилось: 0

azzz

3г8м 1г2м

у меня с рождения так, редко бывает что сплю нормально. хотя раньше когда только родился спала вместе днем, сейчас не сплю, все равно не получается. в дни когда нормально получается уснуть радуюсь😅

Ответить 3 года назад

Амаль💐

3г8м

azzz , Ничего не пробовали принимать? Восстановить бы нормальный сон 🥲

Ответить 3 года назад

azzz

3г8м 1г2м

Амаль💐 , неет, иногда когда совсем плохо сплю голова болит, пульсирует прям. приходится пить ибуфен, чтоб хоть как то снять боль. я даже не знаю что сделать и что можно принять, пробовал один раз магне, но не помогло

Ответить 3 года назад

Амаль💐

3г8м

azzz , Надо бы найти решение, я вот хочу попробовать магне и ромашку. Вы тоже попробуйте, может на этот раз поможет и Вам) я совсем уже 😵‍💫

Ответить 3 года назад

Alma

3г8м

2 тб валерьянка на ночь и батс) я так сплю когда была бессонница и днём магне в6

Ответить 3 года назад

Alma

3г8м

Alma , *спала

Ответить 3 года назад

Амаль💐

3г8м

Alma , валерьянку при гв можно?

Ответить 3 года назад

Anna

Попробуйте пропить курс Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день, мне врач прописывал. Мне очень помогло, сон наладился и нервы крепче стали.

Ответить 3 года назад

Амаль💐

3г8м

Anna , после первого курса заметили результат? и подскажите, сколько дней пропить нужно? или с этим к врачу?

Ответить 3 года назад

Anna

Амаль💐 , Я пила месяц, результат заметила уже на второй неделе приёма.

Ответить 3 года назад

Амаль💐

3г8м

Anna , Спасибо 💐

Ответить 3 года назад

Kaleriya_Mayer

13г7м 5г2м 3г9м

Мне помогает вэлсон или меларитм,если у вас не гв конечно

Ответить 3 года назад

Амаль💐

3г8м

Kaleriya_Mayer , у нас гв)

Ответить 3 года назад

Анна

3г4м 11м1н

Магний помогает реально

Ответить 3 года назад

Амаль💐

3г8м

Анна , попробую, спасибо)

Ответить 3 года назад

Елена

10г2м 3г11м

Пью ромашку и магний б6 на ночь, прям перед сном за мин 20. Мне помогает, по крайней мере засыпаю быстро).

Ответить 3 года назад

Амаль💐

3г8м

Елена , ромашка есть, попробую) спасибо 💐

Ответить 3 года назад

Елена

10г2м 3г11м

Амаль💐 , Не за что и магний обязательно Можно при гв. Мне не только для сна помогает , но и чтобы сильно не не нервничать))))

Ответить 3 года назад

Амаль💐

3г8м

Елена , мне как раз и от нервов что то нужно было, спасибо Вам☺️

Ответить 3 года назад

Ботагоз

14г4м 11г9м 2г11м

Перед сном за два часа обязательно все гаджеты выключайте. И ставьте далеко от себя на беззвучно

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!