девочки на сроке 28 недель бессонница хотя и спать охото и не можешь! …

девочки на сроке 28 недель бессонница хотя и спать охото и не можешь! чем спасаетесь? просто уже несколько дней не сплю нормально и нет ощущения выспанности

❤️ 0 нравится 💬 10 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 10

Таня? 5г8м

Время 2:35 не могу уснуть??‍♀️

6 лет назад

Дина 5г8м

Фильмы пробовали смотреть? Я когда просто в телефоне висну не могу уснуть, стоит включить фильм то всё даже 5 минут не проходит. Так и смотрю всё время частями фильмы т.к постоянно засыпаю.

6 лет назад

Раушан 5г11м

Ой я вот дня 4-5 так мучалась, до 4 утра не засыпала. А утром уже все начинают вставать и шуршать, все время просыпалась. Потом пару дней ездила за покупками, уставала так, что сразу вырубало на сон. Когда все время дома, как минимум до 2-3 не засыпаю. По этому стараюсь что-то делать, прогулки, уборка стирка

6 лет назад

Катти 5г6м

Я начинаю книжку читать и минут через 10 засыпаю.

6 лет назад

Елена 42

Магний б6 очень помогает. Кстати при судорогах тоже он просто незаменим

6 лет назад

Ирина 6г1м

О боже я как вспомню так мучалась. Проснусь в одно время и всё нет сна. И не помогла нечего. Давали пить новопосит не помог валерьянка тоже. Надо больше ходить гулять перед сном

6 лет назад

Анастасия 42

Ирина, Да, гулять перед сном - вообще супер метод??

6 лет назад

Анастасия 42

Включаю тихонечко сериал и ставлю таймер выключения на телевизоре или беру читать книгу. Вообще стала спать намного лучше с подушкой для беременных в форме U. А, и ещё: стала плохо спать ночью, когда начала дремать днём.

6 лет назад

Елена 20г7м 16г10м 5г8м

принимаю расслабляющую ванну с хвойной солью и сплю.

Продолжить в приложении

девочки на сроке 28 недель бессонница хотя и спать охото и не можешь! …

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 10

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения