👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

Девочки, уже больше недели примерно мучает бессонница. В общем сплю вс...

2 года назад Mika 2г4м Алматы

Девочки, уже больше недели примерно мучает бессонница. В общем сплю всего по 3-4 часа в сутки. Ночью чувствую усталость и спать охото, но не могу никак уснуть. Засыпаю под утро. В течении дня спать также не хочется. Днём стараюсь и на свежем воздухе ходить и заниматься домашними делами, чтобы к вечеру сразу заснуть, но все безрезультатно 😢. Подскажите пожалуйста, может кто нибудь уже сталкивался с бессонницей? Есть ли какие нибудь методы победить ее? 😅 спасибо заранее за ответы!!!

Комментариев Комментариев: 14
Понравилось Понравилось: 0
Ainura
2г7м
Магний не пробовали?
Ответить 2 года назад
Mika
2г4м
Ainura , Магний пила при гипертонусе. Где то неделю назад врач отменил его.
Ответить 2 года назад
Ainura
2г7м
Mika , Мне врач назначила до родов магнийБ6, но я взяла не аптечный, мета магний пила. Мне прямо хорошо помог, я и сейчас пью после родов
Ответить 2 года назад
Ainura
2г7м
Ainura , я пила на ночь
Ответить 2 года назад
Mika
2г4м
Ainura , Спасибо большое 😉. Запишусь к врачу, уточню тоже этот момент.
Ответить 2 года назад
Леся
2г5м
Я например ночью не сплю, не то что бы было не охото а вообще ни как не удаётся. Засыпаю только к 9 утра , и сплю до 6 часов вечера. Пока не нашла способ избавится от бессонницы
Ответить 2 года назад
Mika
2г4м
Леся , Я засыпаю к 7 обычно. И просыпаюсь к часам 11 🤪
Ответить 2 года назад
Леся
2г5м
Mika , И вы высыпаетесь? 5 часов сна это же как минимум мало
Ответить 2 года назад
Mika
2г4м
Леся , Да. Что странно высыпаюсь. Хотя в первом триместре наоборот хотелось постоянно спать.
Ответить 2 года назад
Крис
10г5м 2г4м
Мне очень помогли капельницы с магнезией 👍
Ответить 2 года назад
Анна
13г1м 11г9м 2г5м
Крис , Вам капельницы врач назначил? При беременности ведь нельзя капать их
Ответить 2 года назад
Крис
10г5м 2г4м
Анна , Магнезию почти всем беременным капают . Первый раз такое слышу, что нельзя . Их капают , когда лежишь на сохранении.
Ответить 2 года назад
Aaaaakk
2г5м
тоже самое. засыпаю в 3-4 утра каждый день. врач говорит гуляйте якобы на улице перед сном, а толку, мне не помогает. я даже пробовала встать рано чтоб ночью пораньше лечь, тоже безтолку, засыпаю в одно и тоже время
Ответить 2 года назад
Mika
2г4м
Aaaaakk , Да тоже самое. Каждый день стараюсь гулять на свежем воздухе. И рано также просыпалась.
Ответить 2 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore