Подскажите пожалуйста беременным лучше ходить или лежать?

4 года назад Анастасия 42 Николаев

Комментариев: 16

Понравилось: 0

Яна

4г8м

Как всегда жили, так и живите?Просто нагрузка уменьшается, тяжести не носить, сильно не переутомляться.

Ответить 4 года назад

Lyaisan

30г7м 17г3м 6г8м 4г10м

Здравствуйте.))) беременность- не болезнь! Очень важно двигаться. Причём не только ходить.

Ответить 4 года назад

Sara

3г10м

Я вам скажу, как родившая и потерявшая ребёнка, самое главное не переживать! Чтобы на сердце было легко! В большинстве случаев Все от нервов!

Ответить 4 года назад

Дильдора

7г8м

Если чувствуете себя нормально то продолжайте жить как обычно. А если при долгой ходьбе тянет низ живота или чувствуете дискомфорт лучше немного полежать поднимая ноги) Желаю лёгких беременности?

Ответить 4 года назад

Инна

8г10м 5г4м

Живите как и раньше! Беременность не болезнь

Ответить 4 года назад

Yelena

6г0м 4г4м

И то и другое главное жиром не заплыть

Ответить 4 года назад

Юлия

4г6м

Если нет тонуса и нет ни каких проблем, то обычный день, ну тяжёлое не поднимайте, и сильно нагрузку на организм не давайте

Ответить 4 года назад

Isadora

5г2м

Жить как и всегда нужно, единственное жить чувствами! К примеру если устали- поспите, отдохните) а если сил много, то делами можно заняться или прогуляться) чувствуйте своё тело, организм) и только вы сами можете понять, что для вас лучше??

Ответить 4 года назад

Александра

9г7м 4г9м

Почему вы должны лежать? Я всю беременность бегаю, то работа/клиенты/ то дом/ремонт и прочее... Добегалась до того, что только сегодня смогла сумку в роддом собрать....

Ответить 4 года назад

Zukh

4г9м

На вашем сроке лучше отдыхать

Ответить 4 года назад

Айлин

5г2м

Очень и очень советую ходить, во время беременности кровь густеет если будете лежать целыми днями может и тромбоз появится

Ответить 4 года назад

Мадина

4г8м

По моему , это зависет от вашего желания , хотите полежать - полежите , хотите погулять - отлично ! Но в 1 триместре главное не прыгать, тяжелое не поднимать. А вообще вам лучше посоветует ваш гинеколог .

Ответить 4 года назад

Аида

4г9м

Беременность - не болезнь, а физиологическое состояние. Естественно, переусердствовать с физ нагрузками и тд не нужно. А так, если анализы будут в норме, чувствовать себя будете замечательно- живите так , как жили и слушайте свой организм, он вам подскажет ?

Ответить 4 года назад

Юлия

4г9м

Согласна, на вашем сроке больше отдыхайте)

Ответить 4 года назад

Гузель

9г1м 42

Из-за угрозы больше отдыхала, но пешие прогулки в парке увеличила,т.к.насыщаться кислородом как-то надо? ещё я ограничила себя в поднятии тяжести, чайник половинку, старшую только на колени ( а раньше таскала только так?) и т.д.

Ответить 4 года назад

Дина

4г5м

Если есть тянущие боли в пояснице и в низу живота, обязательно лежите. После 12 недели можно активничать

Ответить 4 года назад