Екатерина 5г0м

5 лет назад · Павлодар

Всем привет) Девочки поделитесь опытом через сколько после родов нача…

Всем привет) Девочки поделитесь опытом через сколько после родов начали восстанавливаться? Чем занимались? Что правда помогло вернуть форму? Интересно послушать кому что помогло востановиться)))

❤️ 0 нравится 💬 14 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 14

Ⓥⓐⓛⓔⓡⓘⓐ 13г1м 42

Честно говоря ничего не делала , сама за месяцев 5 пришла в свою форму и живота не было. Кормила грудью вот и весь секрет похудения ?

5 лет назад

Lyaisan 30г10м 17г6м 6г11м 5г1м

Здравствуйте. Начинать нужно после 1,5 месяца.. Все внутренние органы должны правильно опуститься на свои места.. А вот после уже можно начинать постепенно заниматься спортом- зарядкой, силовыми, прокачивать пресс, ягодицы, И тд..

5 лет назад

Анастасия 5г2м

У меня живот ушёл через месяц, т.к до беременности я всегда занималась спортом, мышцы в хорошей форме были. Лишних кг я за беременность не набрала, скидывать не чего было. Ноги только немного дряблые стали, но сейчас чаще и больше гуляю. И думаю начать бегать, уйдет сразу все лишние, а дома качать пресс можно

5 лет назад

Кристина 5г3м 1г11м

Я сейчас вешу 55 кг при росте 173. До беременности весила 58. До родов 70. Что помогло? Как белка в колесе с ребёнком) он у меня ручной)

5 лет назад

Aaya 14г11м 5г1м

после первых родов, через месяца 3 пошла на кроссфит и все было норм

5 лет назад

Катя 5г4м

Я вешу сейчас меньше, чем до беременности. Помогли колики первые три месяца )))

5 лет назад

Аксиния 5г1м 1г5м

Катя, ???

5 лет назад

Даша 5г8м

Я все скинула благодаря пешим прогулкам. Гуляла с дочкой по 3 раза в день, по 15 км проходила

5 лет назад

Sofya✨ 5г3м

Как сказала Ляйсан, через полторы месяца или 8 недель как пишут многие авторитетные врачи на форумах

5 лет назад

Юлия 5г2м 42

Я через полтора месяца начала.. у меня, к сожалению, само как-то плохо все уходит.. очень большой живот был и повис(( по возможности делаю упражнения (когда сын даёт мне время), делаю сухой массаж и массаж вакуумными банками, ношу корсет.. объемы пока не особо уходят, но кожа подтягивается и мне даже кажется, что растяжки светлее стали.. ну и самое главное - это прогулки ежедневные с ребёнком.. правда сейчас сложно стало с такой жарой, я белокожая, сгораю только так(((( поэтому дома отсиживаемся?

5 лет назад

Медина 8г1м 5г0м

Я в ютубе проходила бесплатные марафоны. Очень удобно, и быстро пришла в форму. Еще упражнение вакуум с утра

5 лет назад

Медина 8г1м 5г0м

Медина, Я через 2 месяца начала

5 лет назад

Екатерина 5г0м

Хочу уже начать заниматься, но нельзя. Два месяца хотябы подождать чтобы организм пришёл в себя после родов и органы на место встали

5 лет назад

TinaTina 5г0м 42

Пока нельзя заниматься спортом, но… дома на месте не сижу, постоянно в делах, пока малыш спит стараюсь по максимуму перестирать/гладить/что-то приготовить и тд.. В ванной стараюсь не забывать каждый раз массаж сухой щеткой, скраб, потом масло помазаться.. кожа на животе прям прилично уже выглядит от таких процедур ?

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Всем привет) Девочки поделитесь опытом через сколько после родов нача…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 14

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения