Еще больше интересных тем в приложении:
Download from Appstore
 
Download from Google Play

Всем привет) Девочки поделитесь опытом через сколько после родов нача...

1 год назад Екатерина 1г9м Павлодар

Всем привет) Девочки поделитесь опытом через сколько после родов начали восстанавливаться? Чем занимались? Что правда помогло вернуть форму? Интересно послушать кому что помогло востановиться)))

Комментариев Комментариев: 14
Понравилось Понравилось: 0
Ⓥⓐⓛⓔⓡⓘⓐ
9г9м 42
Честно говоря ничего не делала , сама за месяцев 5 пришла в свою форму и живота не было. Кормила грудью вот и весь секрет похудения 😁
Ответить 1 год назад
Lyaisan
27г7м 14г3м 3г8м 1г10м
Здравствуйте. Начинать нужно после 1,5 месяца.. Все внутренние органы должны правильно опуститься на свои места.. А вот после уже можно начинать постепенно заниматься спортом- зарядкой, силовыми, прокачивать пресс, ягодицы, И тд..
Ответить 1 год назад
Анастасия
1г10м
У меня живот ушёл через месяц, т.к до беременности я всегда занималась спортом, мышцы в хорошей форме были. Лишних кг я за беременность не набрала, скидывать не чего было. Ноги только немного дряблые стали, но сейчас чаще и больше гуляю. И думаю начать бегать, уйдет сразу все лишние, а дома качать пресс можно
Ответить 1 год назад
Кристина
2г0м
Я сейчас вешу 55 кг при росте 173. До беременности весила 58. До родов 70. Что помогло? Как белка в колесе с ребёнком) он у меня ручной)
Ответить 1 год назад
Aaya
11г8м 1г10м
после первых родов, через месяца 3 пошла на кроссфит и все было норм
Ответить 1 год назад
Катя
2г1м
Я вешу сейчас меньше, чем до беременности. Помогли колики первые три месяца )))
Ответить 1 год назад
Ксения
1г10м
Катя , 😰😂😂
Ответить 1 год назад
Даша
2г4м
Я все скинула благодаря пешим прогулкам. Гуляла с дочкой по 3 раза в день, по 15 км проходила
Ответить 1 год назад
Sofya✨
1г11м
Как сказала Ляйсан, через полторы месяца или 8 недель как пишут многие авторитетные врачи на форумах
Ответить 1 год назад
Юлия
1г11м
Я через полтора месяца начала.. у меня, к сожалению, само как-то плохо все уходит.. очень большой живот был и повис(( по возможности делаю упражнения (когда сын даёт мне время), делаю сухой массаж и массаж вакуумными банками, ношу корсет.. объемы пока не особо уходят, но кожа подтягивается и мне даже кажется, что растяжки светлее стали.. ну и самое главное - это прогулки ежедневные с ребёнком.. правда сейчас сложно стало с такой жарой, я белокожая, сгораю только так(((( поэтому дома отсиживаемся😔
Ответить 1 год назад
Медина
4г10м 1г9м
Я в ютубе проходила бесплатные марафоны. Очень удобно, и быстро пришла в форму. Еще упражнение вакуум с утра
Ответить 1 год назад
Медина
4г10м 1г9м
Медина , Я через 2 месяца начала
Ответить 1 год назад
Екатерина
1г9м
Хочу уже начать заниматься, но нельзя. Два месяца хотябы подождать чтобы организм пришёл в себя после родов и органы на место встали
Ответить 1 год назад
TinaTina
1г9м 25
Пока нельзя заниматься спортом, но… дома на месте не сижу, постоянно в делах, пока малыш спит стараюсь по максимуму перестирать/гладить/что-то приготовить и тд.. В ванной стараюсь не забывать каждый раз массаж сухой щеткой, скраб, потом масло помазаться.. кожа на животе прям прилично уже выглядит от таких процедур 😃
Ответить 1 год назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore