👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

Всем привет) Девочки поделитесь опытом через сколько после родов нача...

4 года назад Екатерина 4г2м Павлодар

Всем привет) Девочки поделитесь опытом через сколько после родов начали восстанавливаться? Чем занимались? Что правда помогло вернуть форму? Интересно послушать кому что помогло востановиться)))

Комментариев Комментариев: 14
Понравилось Понравилось: 0
Ⓥⓐⓛⓔⓡⓘⓐ
12г3м 42
Честно говоря ничего не делала , сама за месяцев 5 пришла в свою форму и живота не было. Кормила грудью вот и весь секрет похудения 😁
Ответить 4 года назад
Lyaisan
30г0м 16г8м 6г1м 4г3м
Здравствуйте. Начинать нужно после 1,5 месяца.. Все внутренние органы должны правильно опуститься на свои места.. А вот после уже можно начинать постепенно заниматься спортом- зарядкой, силовыми, прокачивать пресс, ягодицы, И тд..
Ответить 4 года назад
Анастасия
4г4м
У меня живот ушёл через месяц, т.к до беременности я всегда занималась спортом, мышцы в хорошей форме были. Лишних кг я за беременность не набрала, скидывать не чего было. Ноги только немного дряблые стали, но сейчас чаще и больше гуляю. И думаю начать бегать, уйдет сразу все лишние, а дома качать пресс можно
Ответить 4 года назад
Кристина
4г5м 1г1м
Я сейчас вешу 55 кг при росте 173. До беременности весила 58. До родов 70. Что помогло? Как белка в колесе с ребёнком) он у меня ручной)
Ответить 4 года назад
Aaya
14г1м 4г3м
после первых родов, через месяца 3 пошла на кроссфит и все было норм
Ответить 4 года назад
Катя
4г6м
Я вешу сейчас меньше, чем до беременности. Помогли колики первые три месяца )))
Ответить 4 года назад
Аксиния
4г3м 7м0н
Катя , 😰😂😂
Ответить 4 года назад
Даша
4г9м
Я все скинула благодаря пешим прогулкам. Гуляла с дочкой по 3 раза в день, по 15 км проходила
Ответить 4 года назад
Sofya✨
4г5м
Как сказала Ляйсан, через полторы месяца или 8 недель как пишут многие авторитетные врачи на форумах
Ответить 4 года назад
Юлия
4г4м
Я через полтора месяца начала.. у меня, к сожалению, само как-то плохо все уходит.. очень большой живот был и повис(( по возможности делаю упражнения (когда сын даёт мне время), делаю сухой массаж и массаж вакуумными банками, ношу корсет.. объемы пока не особо уходят, но кожа подтягивается и мне даже кажется, что растяжки светлее стали.. ну и самое главное - это прогулки ежедневные с ребёнком.. правда сейчас сложно стало с такой жарой, я белокожая, сгораю только так(((( поэтому дома отсиживаемся😔
Ответить 4 года назад
Медина
7г3м 4г2м
Я в ютубе проходила бесплатные марафоны. Очень удобно, и быстро пришла в форму. Еще упражнение вакуум с утра
Ответить 4 года назад
Медина
7г3м 4г2м
Медина , Я через 2 месяца начала
Ответить 4 года назад
Екатерина
4г2м
Хочу уже начать заниматься, но нельзя. Два месяца хотябы подождать чтобы организм пришёл в себя после родов и органы на место встали
Ответить 4 года назад
TinaTina
4г2м 42
Пока нельзя заниматься спортом, но… дома на месте не сижу, постоянно в делах, пока малыш спит стараюсь по максимуму перестирать/гладить/что-то приготовить и тд.. В ванной стараюсь не забывать каждый раз массаж сухой щеткой, скраб, потом масло помазаться.. кожа на животе прям прилично уже выглядит от таких процедур 😃
Ответить 4 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore