Яна 4г6м

5 лет назад · Санкт-Петербург

Девчонки, поделитесь какими-то безопасными спортивными упражнениями. А…

Девчонки, поделитесь какими-то безопасными спортивными упражнениями. А то в гугле на одном сайте одно, на другом другое, кто-то спорит, что не безопасно и тд. Хочется какой-нибудь лёгкой нагрузки, а то только по дивану растекаюсь?

❤️ 0 нравится 💬 27 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 27

Аня 5г5м

Думаю что лучше всего бассейн и плавание

5 лет назад

Яна 4г6м

Аня, Я неуклюжая, а там скользко. Не люблю бассейны.

5 лет назад

Виктории 42

Плавание и бассейн сказали но только начиная с 2-но триместра

5 лет назад

Narmin 4г8м

Я предпочитаю пешком пройтись на свежем воздухе для меня это самое лучшее.

5 лет назад

Яна 4г6м

Narmin, У меня жуткая усталость, хоть я не делаю ничего утомительного для обычного человека. Прогулки очень утомляют, даже в магазин сходить.

5 лет назад

Narmin 4г8м

Narmin, Если усталость,то я думаю,не нужно вам пока нагрузок. На вашем сроке я целыми днями спала. Но я помню что даже через «нехочу» муж выводил на улицу пешком пройтись или просто на лавочке посидеть.

5 лет назад

Яна 4г6м

Narmin, Вот да) берет за руку и ведёт прогуляться хотя бы немного через моё не могу, не хочу

5 лет назад

Яна 4г6м

Narmin, А когда закончилась эта усталость? Меня даже разговоры утомляют, хочется сразу прилечь)

5 лет назад

Алеся 14г4м 4г6м

Тут в приложении есть уроки йоги для беременных

5 лет назад

Яна 4г6м

Алеся, Эмм, где?

5 лет назад

Алеся 14г4м 4г6м

Яна, Внизу значок похожий на стопку карточек, в него заходите и там одна из закладок - йога для беременных

5 лет назад

Яна 4г6м

Алеся, А у меня нет такой. Сериншот не приложить почему-то, не крепится

5 лет назад

Алеся 14г4м 4г6м

Яна, Странно, у меня бесплатный вариант приложения на iOS, может у вас андроид, поэтому так??‍♀️?

5 лет назад

Яна 4г6м

Алеся, Да, андройд. Какая-то дискриминация по телефонному признаку))

5 лет назад

Алеся 14г4м 4г6м

Яна, Бывает и такое) Может просто еще в разработке и скоро добавят

5 лет назад

Ксения 4г10м

Алеся, А я блин плачу ? и бесплатно мне только на неделю предлагали и не было там счетчика схваток,в принципе ради чего и скачала,а потом увидела всякие ништяки )))

5 лет назад

Алеся 14г4м 4г6м

У меня так выглядит:

5 лет назад

Яна 4г6м

Алеся, Интересно) у меня 2х последних нет)

5 лет назад

Ольга 15г11м 4г9м

Яна, И у меня на андроиде нет(((

5 лет назад

Ольга 15г11м 4г9м

Яна, Я работала по 12 часов( некогда было думать про сонное состояние, усталость и тд. В выходные в бассейн ходила, не было противопоказаний, гиня справку написала.

5 лет назад

Яна 4г6м

Ольга, 12 часов, кошмар? я 8 на работе в июне не выдерживала, всё прилечь хотелось. Что люди мне говорят даже не всегда понимала, мысли путались

5 лет назад

Ольга 15г11м 4г9м

Алеся, Я оптометрист, если у меня мысли запутаются, или что-то упущу из вида, люди зрения лишатся. Малейшие ошибки должны быть исключены. Не до расслабления.

5 лет назад

Ольга 15г11м 4г9м

Нельзя бегать, прыгать, на велике кататься. Врач запретила настрого.

5 лет назад

Ольга 42

Есть бесплатное приложение, называется "мамагеря", разработал доктор и отец 4 детей)

5 лет назад

Яна 4г6м

Ольга, Спасибо, попробуем?

5 лет назад

Яна 4г6м

Ольга, Скачала приложение, нашла упражнения, поделала, устала. А это оказалась только разминка????

5 лет назад

Ольга 42

Яна, Яна, а я даже не начинала пока))) самочувствие ещё не то) а вообще ещё говорят беременным очень хорошо ходить в бассейн, особенно на последних сроках. У нас в городе есть специальный для грудничков и беременных, сеть Аквапузики. Но это пока тоже в планах))

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Девчонки, поделитесь какими-то безопасными спортивными упражнениями. А…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 27

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения