Здравствуйте! Девочки посоветуйте общеукрепляющее упражнение для всего...

4 года назад Дильдора 7г10м Ташкент

Здравствуйте! Девочки посоветуйте общеукрепляющее упражнение для всего тела. В инете куча упражнений не могу разобраться какие именно быстро действующие.. Вес, фигура в норме, но нужно немного коррекции и упругости. Использую разные скрабы, крема.. Какими упражнениями вы занимаетесь или есть хороший канал в ютубе?

Комментариев Комментариев: 8
Нравится Понравилось: 0
О
Оксана
12г10м 17г8м 21г4м 5г1м
Планка работает все тело. Скакалка
Ответить 4 года назад
Л
Лана
5г3м
На ютубе есть канал хиппи боди. За месяц привела себя в норму. Занималась по Елене Силке. Очень крутая и позитивная.
Ответить 4 года назад
Л
Лана
5г3м
Лана , Главное заниматься через день и делать определённые группы мышц. Так больше толк будет
Ответить 4 года назад
Д
Дильдора
7г10м
Лана , Спасибо большое
Ответить 4 года назад
Л
Лана
5г3м
Дильдора , Не за что, только сейчас ошибку увидела хеппи боди )
Ответить 4 года назад
А
Ако
4г11м
Тоже хочу привести себя в форму
Ответить 4 года назад
А
Ако
4г11м
Ако , А то у меня уде комплексы
Ответить 4 года назад
Д
Дильдора
7г10м
Ако , Никак не могу выполнять упражнения до конца, очень тяжелооо??
Ответить 4 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!