Здравствуйте! Девочки посоветуйте общеукрепляющее упражнение для всего...

4 года назад Дильдора 7г1м Ташкент

Здравствуйте! Девочки посоветуйте общеукрепляющее упражнение для всего тела. В инете куча упражнений не могу разобраться какие именно быстро действующие.. Вес, фигура в норме, но нужно немного коррекции и упругости. Использую разные скрабы, крема.. Какими упражнениями вы занимаетесь или есть хороший канал в ютубе?

Комментариев: 8

Понравилось: 0

Оксана

12г1м 17г0м 20г8м 4г5м

Планка работает все тело. Скакалка

Ответить 4 года назад

Лана

4г6м

На ютубе есть канал хиппи боди. За месяц привела себя в норму. Занималась по Елене Силке. Очень крутая и позитивная.

Ответить 4 года назад

Лана

4г6м

Лана , Главное заниматься через день и делать определённые группы мышц. Так больше толк будет

Ответить 4 года назад

Дильдора

7г1м

Лана , Спасибо большое

Ответить 4 года назад

Лана

4г6м

Дильдора , Не за что, только сейчас ошибку увидела хеппи боди )

Ответить 4 года назад

Ако

4г2м

Тоже хочу привести себя в форму

Ответить 4 года назад

Ако

4г2м

Ако , А то у меня уде комплексы

Ответить 4 года назад

Дильдора

7г1м

Ако , Никак не могу выполнять упражнения до конца, очень тяжелооо😬😬

Ответить 4 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!