Supermoms club – Вернуться назад

Всем привет девочки! Подскажите кто нибудь занимается йогой для береме...

5 лет назад Лаура 12г1м 5г4м Уральск

Всем привет девочки! Подскажите кто нибудь занимается йогой для беременных? Как вам? Стоит ли начать заниматься? Вообще сама хочу на плавание записаться, но с этим карантином ??‍♀️, у меня позвоночник немного беспокоит, когда резкие движения делаю хруст слышу ?

Комментариев Комментариев: 10
Понравилось Понравилось: 1
Мари
5г5м
Здравствуйте,я тоже с Уральска. Ходила на пару занятий по йоге , и знаете хорошо помогает ? Сейчас перестала ходить, ну карантин ведь ??‍♀️
Ответить 5 лет назад
Л
Лаура
12г1м 5г4м
Мари , Спасибоо, а куда вы ходили именно? Сейчас говорят они на свежем воздухе занимаются в парке. Но просто они с утра рано, а я на работе неудобно. Буду ждать декрета скорее)
Ответить 5 лет назад
М
Мари
5г5м
Лаура , Там время есть с 13:00 до 14:00 и вечернее вроде добавили еще с 19:00 до 20:00 . Вот номер тренера : 87027667282 . Можете написать,вам в подробностях напишут расписание и т.д ?
Ответить 5 лет назад
Л
Лаура
12г1м 5г4м
Мари , Ок ? спасибо ?
Ответить 5 лет назад
А
Айгерим
7г6м 5г8м
Здравствуйте, йога очень полезна, по крайней мере, у меня боли в спине прошли)
Ответить 5 лет назад
Л
Лаура
12г1м 5г4м
Айгерим , Круто ? подруга тоже советует йогу. Сама до родов ходила на пробные занятия, мне понравилось ощущение после йоги, но вот эти музыки и всякие мантры кот они читают свечи зажигают ??‍♀️ совершенно не нравится, отвлекает меня ??‍♀️
Ответить 5 лет назад
А
Айгерим
7г6м 5г8м
Лаура , ?????это даааа?я на этих расслаблениях, думала: «о чем она ( тренер) думает»???, потом что приготовить на ужин, надо постирать и и.д??
Ответить 5 лет назад
Л
Лаура
12г1м 5г4м
Айгерим , ???
Ответить 5 лет назад
Дина
5г5м
Я занималась йогой до беременности, на самом деле это достаточно сложный спорт, если конечно в серьез заниматься. Там нужно очень много терпения, чтоб чувствовать тело. Аналогично можно походить на растяжку, гимнастику, так как йога основывается на этом. Много упражнений есть в ютубе, если вы ранее занимались спортом вам не сложно будет дома, чтоб понимать какие мышцы должны тянуться при том или ином упражнении. Я сама занимаюсь дома растяжкой, кардио. И немного элементы йоги: медитации под мантры. Классно на самом деле, заряжает и успокаивает.
Ответить 5 лет назад
Л
Лаура
12г1м 5г4м
Дина , Да сейчас дома делаю растяжку, в ютюбе смотре видео. Но для позвонка еще чего то не хватает ? охота прям весь позвонок хрустнуть и выпрямить диски ?
Ответить 5 лет назад

Похожие посты

Т Таня 5г5м 40 Девочки всем привет! Кто нибудь болел на раннем сроке? Сначала муж заболел, теперь я... Е Екатерина 3г2м 42 Всем привет ? девочки, кто рожал не один раз подскажите могут начаться сами по себе т... Асия 42 Всем привет! Кто знает в алматы студии йоги групповые для беременных? Чтобы с утра мо... Н Наталья Девочки всем привет кто может подсказать хорошего частного гениколага ? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Частые темы

Covid-19
О наболевшем
Отношения
Истории родов
про Здоровье
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!