Всем здравствуйте, девочки подскажите пожалуйста, как бороться с запор...
3 года назадZhibek42Павлодар
Всем здравствуйте, девочки подскажите пожалуйста, как бороться с запором ? Все методы перепробовала , бесполезно ((( С начала беременности страдаю, а сейчас ещё хуже стала . 29 неделя беременности.
Комментариев: 32
Понравилось: 0
Регина
42
где-то с 23 недели начались запоры, я сначала глицериновые свечи покупала, потом начала пить Дюфалак, к 30 неделе все прошло тьфу-тьфу
Как я вас понимаю, я промучилась месяц, сейчас только все настроилось, я убрала мучное полностью и больше ем салатов зелёных. Я без глицериновых свеч не могла вообще, почти месяц мучалась так
Самое главное это вода, я не пила никакие лекарства и свечи не ставила, очень было тяжело сходить в туалет иногда до слез прям, вроде и воду пила но все равно. Потом как начала держать ее прям под рукой и каждые буквально 10-15 минут по несколько больших глотков пила, ночью вставала не ленилась и пила по чаще. Ну и железо вместе с кальцием перестала пить совместно, стала чередовать две недели кальций потом две недели железо, потому что вместе если все витамины пить это нечто просто. Вот после этого и стало полегче.