Дд, девочки расскажите как вы худели после родов, какие продукты ели, ...
2 года назадЯна2г8мАбакан
Дд, девочки расскажите как вы худели после родов, какие продукты ели, что готовили, занимались спортом?) уже почти 3 месяц после родов живот не сильно спал, хочу убрать его
У меня вес сам ушёл,ограничивала себя только первый месяц,а так просто есть не успевала с ребёнком.за 3 месяца вернулся добеременный вес.Сейчас уже ушла в минус 6 от него.У ребёнка абкм,вообще нечего не ем почти (а живот ещё подвисает внизу,кожа осталась
Я ела только говядину , грудку, кабачки , морковь 😅 чаем с молоком и печеньем , печёные яблоки . Похудела очень сильно 😅😅
Сейчас собираюсь так же , потому что набрала 19 кг 🤦🏼♀️
В прошлую беременность, 12
Я до б. весила 48 кг. Пошла рожать 63. Вышла с роддома 58. Два месяца, а то и три вес стоял на месте. Сейчас опять 49 кг. Ничего не делала и не худела.
Просто сдерживала себя. Понимала, если что-то не то съем, то либо животик будет болеть у дочки, либо что-то ещё. Было трудно, особенно , когда все кушают мясо, мучное и др, а я не могу 😅
Кушала овощи , супы, тд.
В роддоме оставила 8 кг.
Сейчас полностью в своём весе. Пришла к нему через 3 месяца ,после рождения. По итогу -22 кг 😊