Девочки! У меня начинается паника. Как вы боролись со страхом родов? С...

4 года назад ?Natela? 4г0м Варшава

Девочки! У меня начинается паника. Как вы боролись со страхом родов? Сейчас было обучение в школе рождения и темой были роды. Пришло осознание, что этот не где-то там у кого-то, а что меня скоро ждёт. Я всегда боюсь чего-то нового, экзаменов и тд уже вся мокрая от стресса, и потрясывает. Вроде Америку не открыли, но осознание, что все это не за горами уже? боюсь, что дальше только хуже будет из-за переживаний. Как с этим справиться? Тут ведь не потренируешься, а потом выдашь результат.. вопрос скорее рожавшим «паникершам» ?

Комментариев: 42

Понравилось: 0

Анастасия

5г5м

Я тоже паникер, но понимала что смысла паниковать нет, и никто за меня к сожалению не родит. И Вы это себе проговаривайте, это временно и ничего страшного нет. Главное позитивный настрой и слушать а точнее слышать врача

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Анастасия , Ну хоть плюс в моем характере, что к врачам всегда с доверием относилась и была послушной? надеюсь, что и в родах ничего не изменится ?

Ответить 4 года назад

Анастасия

5г5м

?Natela? , Просто понимаете - это неизбежно ?паникуй не паникуй а рожать придётся)))

Ответить 4 года назад

Алёна?

4г6м

Рожать начнете, пропадёт вся паника?там не до паники)

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Алёна? , Да-да, понимаю. Мне все так говорят, и акушерка подтверждает, что там вся моя паника уйдёт -не до того будет? но это ожидание...?

Ответить 4 года назад

Аня

5г2м

Вообще никакого страха не было, потому что впринципе не с чем было сравнить, что это такое, не знала, чего ожидать, поэтому изначально себя настраивала, что всё будет отлично, что любую боль можно вытерпеть. И так и случилось. У меня были идеальные роды, всё прошло быстро, отлично, без каких-либо вмешательств, и вообще я ни разу не крикнула. Ещё очень зависит от врача, который будет принимать роды. Рассказываю это как пример того, что не у всех роды - это ад. Чтобы вас немного поддержать, подбодрить, и показать, что всё бывает весьма отлично, поэтому нет смысла заранее себя накручивать и переживать

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Аня , Может лучше бы я и не знала, как проходят роды? легче бы было. У меня из крайности в крайность: либо не знать вообще, либо нарисовать самый худший сценарий в голове, прожить его в мыслить, похоронить себя-воскресить, и в день Х уже расслабиться ? почти со всем у меня так, что новое ?

Ответить 4 года назад

Satomi

4г3м 1г4м

?Natela? , Я тоже уже себя похоронила и воскресила в мыслях, думала одна такая паникерша что к худшему готовлюсь чтоб потом не удивляться?

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Satomi , Сестра ???

Ответить 4 года назад

Марина

4г1м

Мне вот рожать не страшно, боль переживёт я, пройдёт, все рожают. Я боюсь очень сильно врачебных ошибок и т.п, что может отразится на ребенке

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Марина , У меня настрой противоположный: спокойнее будет, что я под опекой профессионалов. Надеюсь, что это не изменится. Но вот в своих силах сомнения..

Ответить 4 года назад

Акнур

4г6м

Назад пути нет? не переживайте так сильно . Я тоже очень боялась . А на деле все не так страшно)

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Акнур , Это факт ?

Ответить 4 года назад

Madina

15г2м 4г2м

Я себя успокаивала тем что все через это проходят я не 1 я и не последняя кто рожает этот 1 раз и не знала что меня ждёт, теперь успокаиваю тем что один раз я это прошла значит и 2 пройду ✊и говорю себе что все будет хорошо, наоборот если честно считаю дни когда же уже ?хочу скорее увидеть малыша?поэтому мыслите позитивно

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Madina , Да, хочу конечно же с сыночком познакомиться, но пока из-за этих своих тараканов в голове, готова и 3 года с животиком ходить-лишь бы оттянуть «неизведанное» ? надеюсь, что пройдёт поскорее?

Ответить 4 года назад

Madina

15г2м 4г2м

?Natela? , ???пройдёт все ✊✊✊

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Madina , Это точно! Сил у нас больше, чем у мужчин в этом плане ? так что выхода нет???

Ответить 4 года назад

Madina

15г2м 4г2м

?Natela? , Уу я боюсь представить даже чтобы с ними было ???если бы они рожали ?

Ответить 4 года назад

Анна

4г1м 1г8м

Нам на обучении говорили, что из за страха вырабатывается адреналин и роды могут на начинаться из за этого, нужно наоборот позитивный настрой и все такое)

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Анна , Да-да, адреналин тормозит выработку эндорфинов, следовательно и оксетацина. Ну и из-за этого роды затяжные и мучительные. Но вопрос мой больше в том, как морально настроиться уже сейчас. Про то, что как физически (техники дыхания, упражнения и тд) понятно, но вот с головой мне уже пора разбираться ???

Ответить 4 года назад

Анна

4г1м 1г8м

?Natela? , Говорят, что к концу беременности так устаёшь уже, что ничего не страшно и одно желание только родить поскорее)

Ответить 4 года назад

Елена

10г10м 4г8м

Всегда говорила себе, что от того что боишься ничего же не измениться , не скажу же , все я передумала))). Если будете паниковать , будет больнее в 100 раз. Главное слушать врачей и все на этом. И в 26 недель все бояться, в 36 будете уже хотеть быстрее поехать в роддом и родить )))))

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Елена , Спасибо за поддержку ☺️

Ответить 4 года назад

Елена

10г10м 4г8м

?Natela? , Не за что . У всех бывает страх . Но потом так уже устаёшь с животиком , что готова бежать уже по скорее)))) страх сменяется ожиданием начала. Обязательно все будет хорошо. С наступающим новым годом .

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Елена , Спасибо! И вас с наступающим! ?

Ответить 4 года назад

Миринда

14г3м 4г7м

Паникёр я ещё тот в определённые моменты? Есть выражение: "Не так страшен чёрт как его малюют?" Боялась, тем более зная, что меня ждёт приблизительно ( после первых родов?) Настраивала себя конкретно/представляла как пройдут роды/как хочу, чтобы они прошли и т. п. Желаю Вам забыть про панику и кайфовать от Вашего положения??

Ответить 4 года назад

Регина

4г3м

Не переживайте, все мы это проходим, подумайте о ребенке, это же такое счастье ??

Ответить 4 года назад

Наталья

22г10м 21г4м 13г5м 42

А наоборот ждала родов, ведь это встреча с малышом. Не было паники, присутствовал страх, но не сильный.

Ответить 4 года назад

The one

4г1м 2г7м 42

Что за школа родов если вы стали бояться больше ?? Я ходила на курсы недавно у меня был страх теперь вообще не страшно предвкушаю самую важную встречу в жизни ?

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

The one , Школа хорошая, это я такая ?? возможно из-за того, что это была первая лекция, посвящённая именно родам, а не диетам и упражнениям до и тд пришло осознание, что это уже скоро.. особенно страшно стало, когда щипцы и вакуум показали ? думаю, что мне просто нужно время, чтоб пережить и побороть страхи. Надеюсь, что к концу курса я успокоюсь ?

Ответить 4 года назад

Наталья

22г10м 21г4м 13г5м 42

?Natela? , Щипцы и вакуум это уже в крайних ситуациях. Я троих родила без всяких осложнений в родах и прочем. И и вас все будет хорошо.???

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Наталья , Спасибо ? а про крайние случаи знаю-просто голова любит рисовать страшные сценарии ?

Ответить 4 года назад

Rani?️

4г0м

Я настроина на лёгкие роды, главное я спокоина и буду слушать своего врача и не орать. Только вред малышу делаешь, из-за крика. Я готова все вытерпеть, ради скорейшей встречи с малышом. ?

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Rani?️ , Сейчас паника спадёт и я к вам в ряды ???

Ответить 4 года назад

Rani?️

4г0м

?Natela? , Даже не заметите, что вы спокоины как удав ???ради встречи с малышом, море будет по колено ?️

Ответить 4 года назад

Алеся

14г1м 4г3м

Вот как раз ваш страх- это от неизвестности и ожидания боли и мук, он и мешает многим рожать нормально. Посмотрите другие источники (напр. Анна Шиумф или про гипнороды ), там где женщины и акушеры, врачи рассказывают о хороших родах, где объясняют как устроено ваше тело и как этот процесс создала природа и на что способно ваше тело, а не сила медицины. Это один из самых важных дней в вашей жизни, когда вы приведете в мир нового человека, да в большом труде, но это чудо новой жизни, а не круги ада. В родах нужно отключать разум и позволять инстинктам вести вас, тогда все происходит легче. А врачи нужны чтобы помочь вам, если что-то пойдет не так. Посмотрите на роды под другим углом, короче, возможно найдете для себя новые опоры..

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Алеся , Спасибо ? обязательно посмотрю. И стараюсь уже вбивать правило : « До родов -ДУМАЮ, в родах -РОЖАЮ»?

Ответить 4 года назад

Bota

??? у меня тоже паника начинается уже , мне настолько страшно , что уже во сне вижу как рожаю ? тужусь во сне и ору наяву в сонном состоянии ?? ещё чувствуется же как-то что ребёнок уже внизу давит все? не знаю как все это происходит, но мой мозг уже обманывает и пугает меня жестко . Единственное что успокаивает это то, что я не первая и не последняя , каждое женское создание хотя бы раз в жизни проходит через это и назад уже пути нет . Да и к тому же , если умру то умру , а если нет , то буду наслаждаться своим творением ? уже так настраиваю себя , ни пуха , ни пера ??

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Bota , Ой, хорошо, что мне такие кошмары не снятся ) малыш мой только снится-может поэтому я сплю, как медведь сейчас-хочу больше времени с ним проводить?☺️ меня начало отпускать! Надеюсь и вы скоро успокоитесь ?

Ответить 4 года назад

Ааааа

4г9м

Во время схваток дышала и выговаривала не бооооольно не бооооольно так и до потуг. Во время потуг старалась не паниковать, если будете зажиматься ребенку хуже сделаете. Самое главное хороший настрой, у моих 2 подруг вобще ничего не болело и не кричали. Раз-два и родили. Желайте себе чтобы вы также родили на раз-два ?

Ответить 4 года назад

Дарья

4г11м

Не бойтесь и не волнуйтесь! Это естественный процесс и все пройдёт, как нужно ? Готовьтесь идти на день рождения ребёнка, а не на каторгу, боль и мучения.

Ответить 4 года назад

?Natela?

4г0м

Дарья , Дааа ????

Ответить 4 года назад