Girls! I'm having a panic attack. How did you guys deal with childbirt...

4 years ago ?Natela? 4y1m Варшава

Girls! I'm having a panic attack. How did you guys deal with childbirth fear? We had training at school about birth and the topic was childbirth. It dawned on me that this isn't somewhere far away from someone else, but that it's coming for me soon. I always fear something new, exams, etc., already soaked in stress, and it shakes me up. Like America hasn't opened yet, but the realization that all of this is not far off, already? I'm afraid that things will only get worse because of anxieties. How do I deal with this? You can't practice here, and then you'll give the result... the question is more for "panic moms" ?

Comments Comments: 42
Likes Likes: 0
Анастасия
5y6m
Я тоже паникер, но понимала что смысла паниковать нет, и никто за меня к сожалению не родит. И Вы это себе проговаривайте, это временно и ничего страшного нет. Главное позитивный настрой и слушать а точнее слышать врача
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Анастасия , Ну хоть плюс в моем характере, что к врачам всегда с доверием относилась и была послушной? надеюсь, что и в родах ничего не изменится ?
Reply 4 года назад
А
Анастасия
5y6m
?Natela? , Просто понимаете - это неизбежно ?паникуй не паникуй а рожать придётся)))
Reply 4 года назад
Алёна?
4y7m
Рожать начнете, пропадёт вся паника?там не до паники)
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Алёна? , Да-да, понимаю. Мне все так говорят, и акушерка подтверждает, что там вся моя паника уйдёт -не до того будет? но это ожидание...?
Reply 4 года назад
Аня
5y3m
Вообще никакого страха не было, потому что впринципе не с чем было сравнить, что это такое, не знала, чего ожидать, поэтому изначально себя настраивала, что всё будет отлично, что любую боль можно вытерпеть. И так и случилось. У меня были идеальные роды, всё прошло быстро, отлично, без каких-либо вмешательств, и вообще я ни разу не крикнула. Ещё очень зависит от врача, который будет принимать роды. Рассказываю это как пример того, что не у всех роды - это ад. Чтобы вас немного поддержать, подбодрить, и показать, что всё бывает весьма отлично, поэтому нет смысла заранее себя накручивать и переживать
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Аня , Может лучше бы я и не знала, как проходят роды? легче бы было. У меня из крайности в крайность: либо не знать вообще, либо нарисовать самый худший сценарий в голове, прожить его в мыслить, похоронить себя-воскресить, и в день Х уже расслабиться ? почти со всем у меня так, что новое ?
Reply 4 года назад
S
Satomi
4y4m 1y6m
?Natela? , Я тоже уже себя похоронила и воскресила в мыслях, думала одна такая паникерша что к худшему готовлюсь чтоб потом не удивляться?
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Satomi , Сестра ???
Reply 4 года назад
М
Марина
4y2m
Мне вот рожать не страшно, боль переживёт я, пройдёт, все рожают. Я боюсь очень сильно врачебных ошибок и т.п, что может отразится на ребенке
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Марина , У меня настрой противоположный: спокойнее будет, что я под опекой профессионалов. Надеюсь, что это не изменится. Но вот в своих силах сомнения..
Reply 4 года назад
Акнур
4y8m
Назад пути нет? не переживайте так сильно . Я тоже очень боялась . А на деле все не так страшно)
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Акнур , Это факт ?
Reply 4 года назад
Madina
15y4m 4y4m
Я себя успокаивала тем что все через это проходят я не 1 я и не последняя кто рожает этот 1 раз и не знала что меня ждёт, теперь успокаиваю тем что один раз я это прошла значит и 2 пройду ✊и говорю себе что все будет хорошо, наоборот если честно считаю дни когда же уже ?хочу скорее увидеть малыша?поэтому мыслите позитивно
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Madina , Да, хочу конечно же с сыночком познакомиться, но пока из-за этих своих тараканов в голове, готова и 3 года с животиком ходить-лишь бы оттянуть «неизведанное» ? надеюсь, что пройдёт поскорее?
Reply 4 года назад
M
Madina
15y4m 4y4m
?Natela? , ???пройдёт все ✊✊✊
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Madina , Это точно! Сил у нас больше, чем у мужчин в этом плане ? так что выхода нет???
Reply 4 года назад
M
Madina
15y4m 4y4m
?Natela? , Уу я боюсь представить даже чтобы с ними было ???если бы они рожали ?
Reply 4 года назад
Анна
4y3m 1y9m
Нам на обучении говорили, что из за страха вырабатывается адреналин и роды могут на начинаться из за этого, нужно наоборот позитивный настрой и все такое)
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Анна , Да-да, адреналин тормозит выработку эндорфинов, следовательно и оксетацина. Ну и из-за этого роды затяжные и мучительные. Но вопрос мой больше в том, как морально настроиться уже сейчас. Про то, что как физически (техники дыхания, упражнения и тд) понятно, но вот с головой мне уже пора разбираться ???
Reply 4 года назад
А
Анна
4y3m 1y9m
?Natela? , Говорят, что к концу беременности так устаёшь уже, что ничего не страшно и одно желание только родить поскорее)
Reply 4 года назад
Е
Елена
11y0m 4y9m
Всегда говорила себе, что от того что боишься ничего же не измениться , не скажу же , все я передумала))). Если будете паниковать , будет больнее в 100 раз. Главное слушать врачей и все на этом. И в 26 недель все бояться, в 36 будете уже хотеть быстрее поехать в роддом и родить )))))
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Елена , Спасибо за поддержку ☺️
Reply 4 года назад
Е
Елена
11y0m 4y9m
?Natela? , Не за что . У всех бывает страх . Но потом так уже устаёшь с животиком , что готова бежать уже по скорее)))) страх сменяется ожиданием начала. Обязательно все будет хорошо. С наступающим новым годом .
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Елена , Спасибо! И вас с наступающим! ?
Reply 4 года назад
Миринда
14y5m 4y9m
Паникёр я ещё тот в определённые моменты? Есть выражение: "Не так страшен чёрт как его малюют?" Боялась, тем более зная, что меня ждёт приблизительно ( после первых родов?) Настраивала себя конкретно/представляла как пройдут роды/как хочу, чтобы они прошли и т. п. Желаю Вам забыть про панику и кайфовать от Вашего положения??
Reply 4 года назад
Регина
4y4m
Не переживайте, все мы это проходим, подумайте о ребенке, это же такое счастье ??
Reply 4 года назад
Наталья
22y11m 21y6m 13y7m 42
А наоборот ждала родов, ведь это встреча с малышом. Не было паники, присутствовал страх, но не сильный.
Reply 4 года назад
The one
4y3m 2y8m 42
Что за школа родов если вы стали бояться больше ?? Я ходила на курсы недавно у меня был страх теперь вообще не страшно предвкушаю самую важную встречу в жизни ?
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
The one , Школа хорошая, это я такая ?? возможно из-за того, что это была первая лекция, посвящённая именно родам, а не диетам и упражнениям до и тд пришло осознание, что это уже скоро.. особенно страшно стало, когда щипцы и вакуум показали ? думаю, что мне просто нужно время, чтоб пережить и побороть страхи. Надеюсь, что к концу курса я успокоюсь ?
Reply 4 года назад
Н
Наталья
22y11m 21y6m 13y7m 42
?Natela? , Щипцы и вакуум это уже в крайних ситуациях. Я троих родила без всяких осложнений в родах и прочем. И и вас все будет хорошо.???
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Наталья , Спасибо ? а про крайние случаи знаю-просто голова любит рисовать страшные сценарии ?
Reply 4 года назад
Rani?️
4y2m
Я настроина на лёгкие роды, главное я спокоина и буду слушать своего врача и не орать. Только вред малышу делаешь, из-за крика. Я готова все вытерпеть, ради скорейшей встречи с малышом. ?
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Rani?️ , Сейчас паника спадёт и я к вам в ряды ???
Reply 4 года назад
R
Rani?️
4y2m
?Natela? , Даже не заметите, что вы спокоины как удав ???ради встречи с малышом, море будет по колено ?️
Reply 4 года назад
Алеся
14y3m 4y4m
Вот как раз ваш страх- это от неизвестности и ожидания боли и мук, он и мешает многим рожать нормально. Посмотрите другие источники (напр. Анна Шиумф или про гипнороды ), там где женщины и акушеры, врачи рассказывают о хороших родах, где объясняют как устроено ваше тело и как этот процесс создала природа и на что способно ваше тело, а не сила медицины. Это один из самых важных дней в вашей жизни, когда вы приведете в мир нового человека, да в большом труде, но это чудо новой жизни, а не круги ада. В родах нужно отключать разум и позволять инстинктам вести вас, тогда все происходит легче. А врачи нужны чтобы помочь вам, если что-то пойдет не так. Посмотрите на роды под другим углом, короче, возможно найдете для себя новые опоры..
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Алеся , Спасибо ? обязательно посмотрю. И стараюсь уже вбивать правило : « До родов -ДУМАЮ, в родах -РОЖАЮ»?
Reply 4 года назад
Bota
42
??? у меня тоже паника начинается уже , мне настолько страшно , что уже во сне вижу как рожаю ? тужусь во сне и ору наяву в сонном состоянии ?? ещё чувствуется же как-то что ребёнок уже внизу давит все? не знаю как все это происходит, но мой мозг уже обманывает и пугает меня жестко . Единственное что успокаивает это то, что я не первая и не последняя , каждое женское создание хотя бы раз в жизни проходит через это и назад уже пути нет . Да и к тому же , если умру то умру , а если нет , то буду наслаждаться своим творением ? уже так настраиваю себя , ни пуха , ни пера ??
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Bota , Ой, хорошо, что мне такие кошмары не снятся ) малыш мой только снится-может поэтому я сплю, как медведь сейчас-хочу больше времени с ним проводить?☺️ меня начало отпускать! Надеюсь и вы скоро успокоитесь ?
Reply 4 года назад
Ааааа
4y10m
Во время схваток дышала и выговаривала не бооооольно не бооооольно так и до потуг. Во время потуг старалась не паниковать, если будете зажиматься ребенку хуже сделаете. Самое главное хороший настрой, у моих 2 подруг вобще ничего не болело и не кричали. Раз-два и родили. Желайте себе чтобы вы также родили на раз-два ?
Reply 4 года назад
Дарья
5y0m
Не бойтесь и не волнуйтесь! Это естественный процесс и все пройдёт, как нужно ? Готовьтесь идти на день рождения ребёнка, а не на каторгу, боль и мучения.
Reply 4 года назад
?
?Natela?
4y1m
Дарья , Дааа ????
Reply 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!