Я пила очень много горячих жидкостей особенно чая с молоком, сорпа из баранины, и часто прикладывала примерно в 30-40 минут раз потом стало по больше не скажу что сейчас прям разливается но ребёнку хватает
Я пила чай для локации очень много , пью чай черный тоже помогает ! Воду пила много !
Ещё нужно кушать !
И часто прикладывала малыша
И молоко приходило и приходит!