👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

болит поясница что делать

3 года назад Анна 42 Павлодар

болит поясница что делать

Комментариев Комментариев: 19
Понравилось Понравилось: 0
Натали
3г9м
ничего не поделаешь, терпеть
Ответить 3 года назад
Анна
42
спасибо
Ответить 3 года назад
Ситора
3г3м 3г3м
Главное чтобы не было выделений, а спина у меня даже сейчас болит 😔на маленьком сроке. А на приёме врачу сообщить нужно.
Ответить 3 года назад
Аня
42
Массаж делать можно, в тёплой ванне полежать 15 минут тоже проходит, а вообще купите бандаж, это тема👍
Ответить 3 года назад
Натали
3г9м
Аня , в ванне не рекомендуется лежать, даже иногда строго запрещено
Ответить 3 года назад
Аня
42
Натали , В горячей нельзя, и долго нельзя, поэтому я написала тёплая и 15 минут. Мне вот только это помогает, по другому мыться не могу, врач одобряет. Просто во всем надо знать меру.
Ответить 3 года назад
Натали
3г9м
Аня , не знаю, мне вообще противопоказания прописали ну видимо кому как
Ответить 3 года назад
Аня
42
Натали , Ну, многие рекомендуют беременным в бассейне плавать, потому что вода действительно мышцы расслабляет. Конечно нельзя баню себе устраивать и в кипятке вариться, а в водичке полежать не понимаю, чем можно навредить 🤔
Ответить 3 года назад
Натали
3г9м
Аня , вот и я не понимаю ((( а вообще я такой любитель, мне только дай волю полежать в ванне... ну раз говорит значит не зря, да и осталось совсем немного)
Ответить 3 года назад
Julie
3г6м
Вольтарен мазь интересно можно использовать при боли в пояснице?
Ответить 3 года назад
Елена
18г6м 14г9м 3г8м
если прям сильно болит или защемляет нерв, то лучше к врачу она бандаж посоветует.
Ответить 3 года назад
Di
42
Тоже самое болит
Ответить 3 года назад
Zhanelya
17г6м 3г9м
😀😀😀терпеть и делать зарядку по утрам
Ответить 3 года назад
Катерина
Терпеть.
Ответить 3 года назад
Анастасия
3г5м 3г5м
Так оно и есть)))
Ответить 3 года назад
Юля
3г8м
Больше отдыхайте или начните носить бандаж для беременных.
Ответить 3 года назад
Сабина
отдыхайте почаще и бандаж носите (только с врачем проконсультируйтесь)
Ответить 3 года назад
Нигора
3г6м
у меня тоже болит🤦‍♀️ уже не знаю что делать
Ответить 3 года назад
Jolly
3г5м
растяжка, зарядка помогает мне, но ненадолго
Ответить 3 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore