болит поясница что делать

3 года назад Анна 42 Павлодар

Комментариев: 19

Понравилось: 0

Натали

3г7м

ничего не поделаешь, терпеть

Ответить 3 года назад

Анна

спасибо

Ответить 3 года назад

Ситора

3г1м 3г1м

Главное чтобы не было выделений, а спина у меня даже сейчас болит 😔на маленьком сроке. А на приёме врачу сообщить нужно.

Ответить 3 года назад

Аня

Массаж делать можно, в тёплой ванне полежать 15 минут тоже проходит, а вообще купите бандаж, это тема👍

Ответить 3 года назад

Натали

3г7м

Аня , в ванне не рекомендуется лежать, даже иногда строго запрещено

Ответить 3 года назад

Аня

Натали , В горячей нельзя, и долго нельзя, поэтому я написала тёплая и 15 минут. Мне вот только это помогает, по другому мыться не могу, врач одобряет. Просто во всем надо знать меру.

Ответить 3 года назад

Натали

3г7м

Аня , не знаю, мне вообще противопоказания прописали ну видимо кому как

Ответить 3 года назад

Аня

Натали , Ну, многие рекомендуют беременным в бассейне плавать, потому что вода действительно мышцы расслабляет. Конечно нельзя баню себе устраивать и в кипятке вариться, а в водичке полежать не понимаю, чем можно навредить 🤔

Ответить 3 года назад

Натали

3г7м

Аня , вот и я не понимаю ((( а вообще я такой любитель, мне только дай волю полежать в ванне... ну раз говорит значит не зря, да и осталось совсем немного)

Ответить 3 года назад

Julie

3г4м

Вольтарен мазь интересно можно использовать при боли в пояснице?

Ответить 3 года назад

Елена

18г5м 14г7м 3г6м

если прям сильно болит или защемляет нерв, то лучше к врачу она бандаж посоветует.

Ответить 3 года назад

Тоже самое болит

Ответить 3 года назад

Zhanelya

17г4м 3г7м

😀😀😀терпеть и делать зарядку по утрам

Ответить 3 года назад

Катерина

Терпеть.

Ответить 3 года назад

Анастасия

3г3м 3г3м

Так оно и есть)))

Ответить 3 года назад

Юля

3г7м

Больше отдыхайте или начните носить бандаж для беременных.

Ответить 3 года назад

Сабина

отдыхайте почаще и бандаж носите (только с врачем проконсультируйтесь)

Ответить 3 года назад

Нигора

3г4м

у меня тоже болит🤦‍♀️ уже не знаю что делать

Ответить 3 года назад

Jolly

3г3м

растяжка, зарядка помогает мне, но ненадолго

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!