Анна 42

5 лет назад · Павлодар

болит поясница что делать

❤️ 0 нравится 💬 19 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 19

Натали 5г10м

ничего не поделаешь, терпеть

5 лет назад

Анна 42

спасибо

5 лет назад

Ситора 5г4м 5г4м

Главное чтобы не было выделений, а спина у меня даже сейчас болит ?на маленьком сроке. А на приёме врачу сообщить нужно.

5 лет назад

Аня 42

Массаж делать можно, в тёплой ванне полежать 15 минут тоже проходит, а вообще купите бандаж, это тема?

5 лет назад

Натали 5г10м

Аня, в ванне не рекомендуется лежать, даже иногда строго запрещено

5 лет назад

Аня 42

Натали, В горячей нельзя, и долго нельзя, поэтому я написала тёплая и 15 минут. Мне вот только это помогает, по другому мыться не могу, врач одобряет. Просто во всем надо знать меру.

5 лет назад

Натали 5г10м

Аня, не знаю, мне вообще противопоказания прописали ну видимо кому как

5 лет назад

Аня 42

Натали, Ну, многие рекомендуют беременным в бассейне плавать, потому что вода действительно мышцы расслабляет. Конечно нельзя баню себе устраивать и в кипятке вариться, а в водичке полежать не понимаю, чем можно навредить ?

5 лет назад

Натали 5г10м

Аня, вот и я не понимаю ((( а вообще я такой любитель, мне только дай волю полежать в ванне... ну раз говорит значит не зря, да и осталось совсем немного)

5 лет назад

Julie 5г6м

Вольтарен мазь интересно можно использовать при боли в пояснице?

5 лет назад

Елена 20г7м 16г10м 5г8м

если прям сильно болит или защемляет нерв, то лучше к врачу она бандаж посоветует.

5 лет назад

Di 42

Тоже самое болит

5 лет назад

Zhanelya 19г6м 5г9м

???терпеть и делать зарядку по утрам

5 лет назад

Катерина

Терпеть.

5 лет назад

Анастасия 5г5м 5г5м

Так оно и есть)))

5 лет назад

Юля 5г9м

Больше отдыхайте или начните носить бандаж для беременных.

5 лет назад

Сабина

отдыхайте почаще и бандаж носите (только с врачем проконсультируйтесь)

5 лет назад

Нигора 5г7м

у меня тоже болит?‍♀️ уже не знаю что делать

5 лет назад

Jolly 5г6м

растяжка, зарядка помогает мне, но ненадолго

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

болит поясница что делать

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 19

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения