Download the app:

RU KZ EN

Анна 42

6 years ago · Павлодар

My lower back hurts — what should I do?

❤️ 0 likes 💬 19 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 19

Натали 5y11m

ничего не поделаешь, терпеть

6 лет назад

Анна 42

спасибо

6 лет назад

Ситора 5y5m 5y5m

Главное чтобы не было выделений, а спина у меня даже сейчас болит ?на маленьком сроке. А на приёме врачу сообщить нужно.

6 лет назад

Аня 42

Массаж делать можно, в тёплой ванне полежать 15 минут тоже проходит, а вообще купите бандаж, это тема?

6 лет назад

Натали 5y11m

Аня, в ванне не рекомендуется лежать, даже иногда строго запрещено

6 лет назад

Аня 42

Натали, В горячей нельзя, и долго нельзя, поэтому я написала тёплая и 15 минут. Мне вот только это помогает, по другому мыться не могу, врач одобряет. Просто во всем надо знать меру.

6 лет назад

Натали 5y11m

Аня, не знаю, мне вообще противопоказания прописали ну видимо кому как

6 лет назад

Аня 42

Натали, Ну, многие рекомендуют беременным в бассейне плавать, потому что вода действительно мышцы расслабляет. Конечно нельзя баню себе устраивать и в кипятке вариться, а в водичке полежать не понимаю, чем можно навредить ?

6 лет назад

Натали 5y11m

Аня, вот и я не понимаю ((( а вообще я такой любитель, мне только дай волю полежать в ванне... ну раз говорит значит не зря, да и осталось совсем немного)

6 лет назад

Julie 5y8m

Вольтарен мазь интересно можно использовать при боли в пояснице?

6 лет назад

Елена 20y9m 16y11m 5y10m

если прям сильно болит или защемляет нерв, то лучше к врачу она бандаж посоветует.

6 лет назад

Di 42

Тоже самое болит

6 лет назад

Zhanelya 19y8m 5y11m

???терпеть и делать зарядку по утрам

6 лет назад

Катерина

Терпеть.

6 лет назад

Анастасия 5y7m 5y7m

Так оно и есть)))

6 лет назад

Юля 5y10m

Больше отдыхайте или начните носить бандаж для беременных.

6 лет назад

Сабина

отдыхайте почаще и бандаж носите (только с врачем проконсультируйтесь)

6 лет назад

Нигора 5y8m

у меня тоже болит?‍♀️ уже не знаю что делать

6 лет назад

Jolly 5y7m

растяжка, зарядка помогает мне, но ненадолго

6 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

📱

Install the app

Read and join discussions in the most popular app for pregnant women and moms.