После родов прошло 1,5 года переодически болит поясница , у кого так б...

3 года назад Светлана 5г1м 7м1н Краснодар

После родов прошло 1,5 года переодически болит поясница , у кого так было ?(

Комментариев: 4

Понравилось: 0

Маша

Попробуйте на йогу ходить. А вообще нужно к врачу, травматолог, костоправ или ортопед

Ответить 3 года назад

Динара

4г7м 3г0м

У меня болела. Когда ребёнку было 10 мес муж подарил сертификат в спа. Там мне сделали массаж, поставили банки. Массажист сказала что у меня спазм есть. Видимо последствия после родов. Сказала что после банок должна пройти боль. Действительно поясница перестала болеть. Так что попробуйте курс массажа пройти.

Ответить 3 года назад

Елена

10г9м 4г6м

Массаж опасно , если вы не знаете, что именно болит . В идеале нужно сделать мрт . Но чтобы у вас не болело, нужно делать ЛФК. Начните с зарядки 10 мин в день . Растягивать нужно мышцы. Если ослаб корсет мышечный , закачать и растягивать . Как выше советуют йога хорошо помогает . В интернете много вариантов также есть.

Ответить 3 года назад

Тако 💁🏻‍♀️

4г8м

Сходите к мануальному терапевту, осмотрит вас, возможно есть спазм или защемление

Ответить 3 года назад