Бір жарым жылдан кейін туу болды, белі жиі ауырады, кімнің осылай болд…

Бір жарым жылдан кейін туу болды, белі жиі ауырады, кімнің осылай болды?

❤️ 0 ұнатулар 💬 4 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 4

Маша 42

Попробуйте на йогу ходить. А вообще нужно к врачу, травматолог, костоправ или ортопед

4 года назад

Динара 5ж1а 3ж6а

У меня болела. Когда ребёнку было 10 мес муж подарил сертификат в спа. Там мне сделали массаж, поставили банки. Массажист сказала что у меня спазм есть. Видимо последствия после родов. Сказала что после банок должна пройти боль. Действительно поясница перестала болеть. Так что попробуйте курс массажа пройти.

4 года назад

Елена 11ж2а 4ж11а

Массаж опасно , если вы не знаете, что именно болит . В идеале нужно сделать мрт . Но чтобы у вас не болело, нужно делать ЛФК. Начните с зарядки 10 мин в день . Растягивать нужно мышцы. Если ослаб корсет мышечный , закачать и растягивать . Как выше советуют йога хорошо помогает . В интернете много вариантов также есть.

4 года назад

Тако 5ж1а 21

Сходите к мануальному терапевту, осмотрит вас, возможно есть спазм или защемление

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Бір жарым жылдан кейін туу болды, белі жиі ауырады, кімнің осылай болд…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 4

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар