Бір жарым жылдан кейін туу болды, белі жиі ауырады, кімнің осылай болд...

3 года назад Светлана 5г3м 8м4н Краснодар

Бір жарым жылдан кейін туу болды, белі жиі ауырады, кімнің осылай болды?

Пікірлер: 4

Ұнатулар: 0

Маша

Попробуйте на йогу ходить. А вообще нужно к врачу, травматолог, костоправ или ортопед

Ответить 3 года назад

Динара

4г9м 3г2м

У меня болела. Когда ребёнку было 10 мес муж подарил сертификат в спа. Там мне сделали массаж, поставили банки. Массажист сказала что у меня спазм есть. Видимо последствия после родов. Сказала что после банок должна пройти боль. Действительно поясница перестала болеть. Так что попробуйте курс массажа пройти.

Ответить 3 года назад

Елена

10г10м 4г8м

Массаж опасно , если вы не знаете, что именно болит . В идеале нужно сделать мрт . Но чтобы у вас не болело, нужно делать ЛФК. Начните с зарядки 10 мин в день . Растягивать нужно мышцы. Если ослаб корсет мышечный , закачать и растягивать . Как выше советуют йога хорошо помогает . В интернете много вариантов также есть.

Ответить 3 года назад

Тако

4г10м 6

Сходите к мануальному терапевту, осмотрит вас, возможно есть спазм или защемление

Ответить 3 года назад