Девочки, такая проблема, боюсь засыпать. Сегодня ночью заснула нормаль…

Девочки, такая проблема, боюсь засыпать. Сегодня ночью заснула нормально, вижу сон какой не помню(стало жутко страшно) хочу проснуться, не могу, опять же снится,что я проснулась, и так раза 3 было ложное пробуждения, в конце я добилась своего, и все таки проснулась на яву, мне казалась, что я кричала во сне,как спать то? И что это может быть?