Девочки как справляетесь с болями в пояснице? Аж ноет?

❤️ 1 нравится 💬 2 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 2

Томирис 8г2м 6г0м

Стараюсь лечь ( спать ) ... сразу же ... по-другому ни как ...

6 лет назад

Luxe 5г10м

Йога для беременных, потом есть поза "коленно-локтевая", кстати газы выпустить тоже помогает))) погуглите, разгружает поясницу, только не надо сильно поясницу вниз прогибать, ещё упражение "кошка"?? У меня болеть начинает если долго стою хожу и тп. , в течение дня пару раз прилягу на минут 15 отдохну, на левом боку всегда стараюсь лежать/спать

6 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Девочки как справляетесь с болями в пояснице? Аж ноет?

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 2

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения