Қыздар, белдегі ауырсынумен қалай күресесіздер? Тіпті қатты ауырады?

5 лет назад Nurgulya? 5г3м Атырау

Қыздар, белдегі ауырсынумен қалай күресесіздер? Тіпті қатты ауырады?

Комментариев Пікірлер: 2
Понравилось Ұнатулар: 1
Томирис
7г10м 5г8м
Стараюсь лечь ( спать ) ... сразу же ... по-другому ни как ...
Ответить 5 лет назад
Luxe
5г6м
Йога для беременных, потом есть поза "коленно-локтевая", кстати газы выпустить тоже помогает))) погуглите, разгружает поясницу, только не надо сильно поясницу вниз прогибать, ещё упражение "кошка"?? У меня болеть начинает если долго стою хожу и тп. , в течение дня пару раз прилягу на минут 15 отдохну, на левом боку всегда стараюсь лежать/спать
Ответить 5 лет назад
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!