Карина
,
Не знаю. На пустом месте. То я начинаю паниковать, что не справлюсь, буду плохой мамой, то паникую что ко мне мало внимания уделяется со стороны мужа, что я немного поправилась и его это отпугнёт и он разлюбит меня. Бывает даже до истерики доходит. Но своим ничего не говорю, переплачу, пережую в себе и дальше с улыбкой. Помогает очень, когда паниковать начинаю на счёт чего-то, захожу в приложение и читаю, что происходит с малышом на этой неделе. Помогает лучше всякого успокоительного. Или же начну разговаривать с животиком. Особенно круто когда начинаешь говорить, а он в ответ пинается?
Карина
,
У меня так было до беременности. Сейчас пока что не наблюдала такого. Просто с пустого места начинаешь над чём-то тревожиться. Даже не над чём-то, а над пустотой. Ходишь и тревожно так. Я никогда ни у кого не спрашивала что это, и есть ли у кого-то ещё такие ощущения. Но где-то услышала, что это такого рода слабая паническая атака. Еще дыхание начинало схватывать и отдышка появлялась. У вас так же?
Карина
,
Даже не знаю что посоветовать. Может к психологу?. Я ничего с этим не делала. Просто в это время пыталась занять себя делом и все проходило. Удачи вам?
Comments: 13
Likes: 0
