Supermoms club – Go back

Ladies, how not to gain extra weight during pregnancy? ?

5 years ago Любовь 4y10m Донецк
  • Ladies, how not to gain extra weight during pregnancy? ?

Ladies, how not to gain extra weight during pregnancy? ?

Comments Comments: 8
Likes Likes: 0
Ксения ??
42
Во время беременности лишнего веса не избежать, поэтому нужно уменьшить свои порции к минимуму ? сладости заменить на сухофрукти, фрукты. Употреблять мясо, рыбу, яйца, овощи... Короче всё что полезно.. ?
Reply 5 лет назад
Е
Евгения
16y11m 8y0m 5y4m
Меньше есть вредного, сладкого и солёного и больше двигаться.
Reply 5 лет назад
Ольга
5y3m
Сдерживать себя в порциях!
Reply 5 лет назад
Анастасия
5y5m 42
Похудеете потом после беременности) а вообще придерживайтесь ПП и все)
Reply 5 лет назад
Ирина
5y4m
Старайтесь меньше кушать сладкого и булочек всяких. Не ведите сидячий образ жизни, больше гуляйте. Хотя сама я все наоборот делаю ?
Reply 5 лет назад
Марина
12y4m 5y5m
Летом проще, больше овощей в рационе. Я обе беременности такой приоритет ставила. А осенью и зимой уже сложнее, да и на поздних сроках эмоции срывают на сладенькое, поэтому до 25-30 недель держать себя в рамках проще было. В итоге 16 и 14 кг набор
Reply 5 лет назад
Наталья
5y3m
Я не могу держаться ем как мамонт 33 неделя +14кг
Reply 5 лет назад
Оксана
19y0m 24y9m 5y3m
Не знаю, я набрала уже 15 кг в 31 неделю . Для некоторых женщин это неизбежно а кто то недобирает. Тут уже как организм отреагирует. Понятно, что торты, булки бургеры, фри это исключить. Но я например без этого набрала?‍♀️
Reply 5 лет назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!