Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности?...

3 года назад Любовь 2г9м Донецк

Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности?🙃

Комментариев: 8

Понравилось: 0

Ксения 💛💙

Во время беременности лишнего веса не избежать, поэтому нужно уменьшить свои порции к минимуму 😊 сладости заменить на сухофрукти, фрукты. Употреблять мясо, рыбу, яйца, овощи... Короче всё что полезно.. 😜

Ответить 3 года назад

Евгения

14г10м 5г11м 3г3м

Меньше есть вредного, сладкого и солёного и больше двигаться.

Ответить 3 года назад

Ольга

3г2м

Сдерживать себя в порциях!

Ответить 3 года назад

Анастасия

3г4м 42

Похудеете потом после беременности) а вообще придерживайтесь ПП и все)

Ответить 3 года назад

Ирина

3г3м

Старайтесь меньше кушать сладкого и булочек всяких. Не ведите сидячий образ жизни, больше гуляйте. Хотя сама я все наоборот делаю 😓

Ответить 3 года назад

Марина

10г3м 3г4м

Летом проще, больше овощей в рационе. Я обе беременности такой приоритет ставила. А осенью и зимой уже сложнее, да и на поздних сроках эмоции срывают на сладенькое, поэтому до 25-30 недель держать себя в рамках проще было. В итоге 16 и 14 кг набор

Ответить 3 года назад

Наталья

3г2м

Я не могу держаться ем как мамонт 33 неделя +14кг

Ответить 3 года назад

Оксана

16г11м 22г8м 3г2м

Не знаю, я набрала уже 15 кг в 31 неделю . Для некоторых женщин это неизбежно а кто то недобирает. Тут уже как организм отреагирует. Понятно, что торты, булки бургеры, фри это исключить. Но я например без этого набрала🤷‍♀️

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!