Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности?...

5 лет назад Любовь 4г10м Донецк

Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности??

Комментариев: 8

Понравилось: 0

Ксения ??

Во время беременности лишнего веса не избежать, поэтому нужно уменьшить свои порции к минимуму ? сладости заменить на сухофрукти, фрукты. Употреблять мясо, рыбу, яйца, овощи... Короче всё что полезно.. ?

Ответить 5 лет назад

Евгения

16г10м 7г11м 5г3м

Меньше есть вредного, сладкого и солёного и больше двигаться.

Ответить 5 лет назад

Ольга

5г3м

Сдерживать себя в порциях!

Ответить 5 лет назад

Анастасия

5г4м 42

Похудеете потом после беременности) а вообще придерживайтесь ПП и все)

Ответить 5 лет назад

Ирина

5г3м

Старайтесь меньше кушать сладкого и булочек всяких. Не ведите сидячий образ жизни, больше гуляйте. Хотя сама я все наоборот делаю ?

Ответить 5 лет назад

Марина

12г3м 5г5м

Летом проще, больше овощей в рационе. Я обе беременности такой приоритет ставила. А осенью и зимой уже сложнее, да и на поздних сроках эмоции срывают на сладенькое, поэтому до 25-30 недель держать себя в рамках проще было. В итоге 16 и 14 кг набор

Ответить 5 лет назад

Наталья

5г3м

Я не могу держаться ем как мамонт 33 неделя +14кг

Ответить 5 лет назад

Оксана

19г0м 24г8м 5г3м

Не знаю, я набрала уже 15 кг в 31 неделю . Для некоторых женщин это неизбежно а кто то недобирает. Тут уже как организм отреагирует. Понятно, что торты, булки бургеры, фри это исключить. Но я например без этого набрала?‍♀️

Ответить 5 лет назад

Частые темы

Covid-19

О наболевшем

Отношения

Истории родов

про Здоровье

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности?...

Похожие посты

Частые темы

Посты из приложения