Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности?…

Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности??

❤️ 0 нравится 💬 8 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 8

Ксения ?? 42

Во время беременности лишнего веса не избежать, поэтому нужно уменьшить свои порции к минимуму ? сладости заменить на сухофрукти, фрукты. Употреблять мясо, рыбу, яйца, овощи... Короче всё что полезно.. ?

5 лет назад

Евгения 17г1м 8г1м 5г5м

Меньше есть вредного, сладкого и солёного и больше двигаться.

5 лет назад

Ольга 5г5м

Сдерживать себя в порциях!

5 лет назад

Анастасия 5г7м 42

Похудеете потом после беременности) а вообще придерживайтесь ПП и все)

5 лет назад

Ирина 5г5м

Старайтесь меньше кушать сладкого и булочек всяких. Не ведите сидячий образ жизни, больше гуляйте. Хотя сама я все наоборот делаю ?

5 лет назад

Марина 12г5м 5г7м

Летом проще, больше овощей в рационе. Я обе беременности такой приоритет ставила. А осенью и зимой уже сложнее, да и на поздних сроках эмоции срывают на сладенькое, поэтому до 25-30 недель держать себя в рамках проще было. В итоге 16 и 14 кг набор

5 лет назад

Наталья 5г5м

Я не могу держаться ем как мамонт 33 неделя +14кг

5 лет назад

Оксана 19г2м 24г10м 5г5м

Не знаю, я набрала уже 15 кг в 31 неделю . Для некоторых женщин это неизбежно а кто то недобирает. Тут уже как организм отреагирует. Понятно, что торты, булки бургеры, фри это исключить. Но я например без этого набрала?‍♀️

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности?…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 8

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения