Supermoms club – Go back

Girls, hello! How can I get rid of my belly? Physical exercise is forb...

4 years ago Анастасия 4y8m 2y7m Алматы

Girls, hello! How can I get rid of my belly? Physical exercise is forbidden because I have pneumonia.

Comments Comments: 9
Likes Likes: 0
Екатерина
4y9m
Питание пересмотреть
Reply 4 года назад
Наталья
22y11m 21y6m 13y7m 42
Мне наоборот после пневмонии советовали больше двигатся, гимнастику делать, дахательную в том числе
Reply 4 года назад
А
Анастасия
4y8m 2y7m
Наталья , Да мне говорили больше на свежем воздухе , и также дыхательную гимнастику
Reply 4 года назад
D
Deleted
5y2m
Анастасия , Гуляйте пешком и дышите, в вашей ситуации сейчас это самое безопасное и полезное
Reply 4 года назад
Крис
12y7m 4y6m
Питание и я купила послеродовой бандаж , но не знаю, можно ли вам его . Я бандаж буду носить месяц, потом перехожу на утягивающий корсет .
Reply 4 года назад
Tanya?
4y11m
Мне после кс сказали пол года минимум никаких занятий. Я просто придерживалась пп. Старалась по максимуму ! Рис,овощи,курочка/рыба. Часто готовила на пару. В общем 10 кг улетело. И вернулась к весу до беременности, так и живот вернулся в исходное состояние. Поэтому пересмотрите своё питание , чаще гуляйте , пейте с утра воду. И на протяжении дня тоже. А позже уже сможете и чуть спортом укрепить результат.
Reply 4 года назад
T
Tanya?
4y11m
Tanya? , И первые месяца два лично у меня вес и живот стоял на месте. Совершенно не было сдвигов... Поэтому вы не переживайте, нужно время?
Reply 4 года назад
А
Анастасия
4y8m 2y7m
Tanya? , Спасибо ?
Reply 4 года назад
Зульфия
17y8m 14y6m 4y5m
Бенкунг, восстановление после родов..правка живота..бодифлекс..
Reply 4 года назад

Related posts

P Perpetual 42 I have given birth to a Baby Girl Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!