Supermoms club – Go back

Girls, hello! How can I get rid of my belly? Physical exercise is forb...

4 года назад Анастасия 4г6м 2г6м Алматы

Girls, hello! How can I get rid of my belly? Physical exercise is forbidden because I have pneumonia.

Комментариев Comments: 9
Понравилось Likes: 0
Екатерина
4г7м
Питание пересмотреть
Ответить 4 года назад
Наталья
22г10м 21г4м 13г5м 42
Мне наоборот после пневмонии советовали больше двигатся, гимнастику делать, дахательную в том числе
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
4г6м 2г6м
Наталья , Да мне говорили больше на свежем воздухе , и также дыхательную гимнастику
Ответить 4 года назад
D
Deleted
5г0м
Анастасия , Гуляйте пешком и дышите, в вашей ситуации сейчас это самое безопасное и полезное
Ответить 4 года назад
Крис
12г5м 4г4м
Питание и я купила послеродовой бандаж , но не знаю, можно ли вам его . Я бандаж буду носить месяц, потом перехожу на утягивающий корсет .
Ответить 4 года назад
Tanya?
4г9м
Мне после кс сказали пол года минимум никаких занятий. Я просто придерживалась пп. Старалась по максимуму ! Рис,овощи,курочка/рыба. Часто готовила на пару. В общем 10 кг улетело. И вернулась к весу до беременности, так и живот вернулся в исходное состояние. Поэтому пересмотрите своё питание , чаще гуляйте , пейте с утра воду. И на протяжении дня тоже. А позже уже сможете и чуть спортом укрепить результат.
Ответить 4 года назад
T
Tanya?
4г9м
Tanya? , И первые месяца два лично у меня вес и живот стоял на месте. Совершенно не было сдвигов... Поэтому вы не переживайте, нужно время?
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
4г6м 2г6м
Tanya? , Спасибо ?
Ответить 4 года назад
Зульфия
17г7м 14г5м 4г4м
Бенкунг, восстановление после родов..правка живота..бодифлекс..
Ответить 4 года назад

Related posts

P Perpetual 42 I have given birth to a Baby Girl Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 7 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!