Girls, hello! How can I get rid of my belly? Physical exercise is forb…

Girls, hello! How can I get rid of my belly? Physical exercise is forbidden because I have pneumonia.

❤️ 0 likes 💬 9 replies

Replies from moms 9

Екатерина 4y11m

Питание пересмотреть

4 года назад

Наталья 23y1m 21y8m 13y9m 42

Мне наоборот после пневмонии советовали больше двигатся, гимнастику делать, дахательную в том числе

4 года назад

Анастасия 4y10m 2y9m

Наталья, Да мне говорили больше на свежем воздухе , и также дыхательную гимнастику

4 года назад

Deleted 5y4m

Анастасия, Гуляйте пешком и дышите, в вашей ситуации сейчас это самое безопасное и полезное

4 года назад

Крис 12y9m 4y8m

Питание и я купила послеродовой бандаж , но не знаю, можно ли вам его . Я бандаж буду носить месяц, потом перехожу на утягивающий корсет .

4 года назад

Tanya? 5y1m

Мне после кс сказали пол года минимум никаких занятий. Я просто придерживалась пп. Старалась по максимуму ! Рис,овощи,курочка/рыба. Часто готовила на пару. В общем 10 кг улетело. И вернулась к весу до беременности, так и живот вернулся в исходное состояние. Поэтому пересмотрите своё питание , чаще гуляйте , пейте с утра воду. И на протяжении дня тоже. А позже уже сможете и чуть спортом укрепить результат.

4 года назад

Tanya? 5y1m

Tanya?, И первые месяца два лично у меня вес и живот стоял на месте. Совершенно не было сдвигов... Поэтому вы не переживайте, нужно время?

4 года назад

Анастасия 4y10m 2y9m

Tanya?, Спасибо ?

4 года назад

Зульфия 17y10m 14y8m 4y7m

Бенкунг, восстановление после родов..правка живота..бодифлекс..

4 года назад

Continue in the app

Girls, hello! How can I get rid of my belly? Physical exercise is forb…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 9

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions