Hi everyone. When does the postpartum belly firm up after childbirth? ...
4 года назадNarmin4г5мБаку
Hi everyone. When does the postpartum belly firm up after childbirth? Can there be any exercises or creams that speed it up?
Comments: 13
Likes: 0
Алёна?
4г5м
Твердеет, эт как?
Если про мышцы, то я лично просто качала пресс, а сам живот ещё в роддоме ушёл.
Да и с малым столько нагрузок, что и так бы в форму пришла?
У меня только сейчас стал нормальным живот,не совсем плоский,но уже не желе,я похудела сильно и мышцы вроде встали на место,сейчас делаю упражнения на пресс
Laura
,
Да я специально не худела,хотя надо было )вес сам уходил по немного,с роддома вышла 75 в июне,в августе вес был 68(на учёт вставала в 65)и потом у ребёнка начались проблемы с животом,меня посадили на жесткую диету и она не помогала,я вообще почти не ела,щас кушаю все но если успею)вес 58,не видела такой вес уже лет 5?ещё б 4 кг и идеально
Laura
,
Так плохо худеть конечно,так просто вышло у меня,у вас тоже вес сдвинется ,восстанавливайтесь после родов для начала)потом будете много гулять с малышом и ещё быстрее вниз пойдёт,ну и в идеале правильное питание)
Абсолютно ничего не делала, кроме как свои старые джинсы/штаны не одевала. Они мне были тугими и я их носила в качестве корсета. Сейчас живот твёрдый, не плоский конечно?но и не висит, меня устраивает
Ягодицы с бёдрами кажется навсегда теперь будут больше обычного?
Уже так стало как и до, питание в большей степени решает, остальное теперь постепенно подготавливать организм к тренировкам, это сухожилия , связки и т.д., сразу нельзя т.к. во вред,