Айка 4y2m

4 years ago · Алма-Ата

Hello, I think I'm experiencing postpartum depression. I'm alone, nobo…

Hello, I think I'm experiencing postpartum depression. I'm alone, nobody helps me. I'm one with the baby 24/7. My husband is at work from morning till night. I hate mornings because that's when I'm broken, I hate everything and everyone even my little one. (I'm scared to admit it) My husband is annoying. If the house is messy too, it annoys me, I don't have the strength to clean up. I pray that the baby doesn't wake up while he sleeps. How did you cope? Do you know what my state is like?

❤️ 1 likes 💬 18 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 18

Вера 5y1m

Конечно знакомо. Я швыряла предметы в стену. Бутылочки и стулья. (Благо они легкие) Колотила подушки, чтобы как то выпускать пар. Но каждую неделю замечала, что становится легче. Отпустило где то через 2 месяца после родов.

4 года назад

Тако 5y1m 21

Правильно говорят, что очень необходимо, чтобы до 40 дней , кто-нибудь помогал маме справляться со всем. Потом становится немного легче и гормоны тоже отпускают.

4 года назад

Katerina 4y2m

Разрешите себе все эмоции, которые испытываете. Они нормальные. Вы устали, не привыкли ещё к такому образу жизни и мозг немного в шоке. Попейте магний, побалуйте себя чем-то, спите с малышом, включите сериал тихо пока кормите, укачиваете малыша, он будет фоном бурчать монотонно ребенка убаюкивать, а вам интересно. Главное не винить малыша, просто рессурса мало и так обстоятельства сложились. Вы сильная, красивая, хорошая мамочка! Все получится!

4 года назад

?Natela? 4y3m

О депрессии говорить рано, настоящая наступает позже. У вас скорее «послеродовая грусть», может отсутствовать аппетит, проблемы со сном, враждебность (особенно к партнеру)- это частое явление ок 80% женщин испытывают. Если есть возможность, попросите родственников/друзей, чтоб помогали.. но плюс, что это само проходит! Держитесь! Я вас понимаю, у меня муж вообще не был рядом-за границей. Но даже на фото его смотрела, рассматривала на кого малыш похож больше.. так он меня даже по фото бесил ?? хотя чувства есть ?

4 года назад

Айка 4y2m

?Natela?, Да про аппетит кстати , чувствую голод но не хочу есть, даже если ем меня тошнит от еды ?

4 года назад

?Natela? 4y3m

Айка, Меня отпустило и вас отпустит ??? почитайте про бейби блюз и про послеродовую грусть. Попросите кого-то посидеть часик-два с ребёнком, а сами прогуляйтесь/подышите , или собой займитесь .. может полегчает

4 года назад

Айка 4y2m

?Natela?, Через какое время отпустило вас ??

4 года назад

?Natela? 4y3m

Айка, Где-то чуть больше месяца малышу было, все нормализовалось, но где-то неделю назад поднакрыло.. но это уже не связано с родами, скорее всего, просто тяжёлые жизненные обстоятельства.. но и тут я сделала переоценку.. пусть все валится-катится пока, но скоро встанет на свои места, а моё самое ценное -это малыш. Когда кричит/плачет тяжело, но его улыбка и взгляд-это выше всех трудностей! У него сейчас есть только я! Я его весь мир. От этого страшно, но это и даёт мне силы. Вот смотрю, как он усердно тренируется в держании головы-через слезы, неудачи, но не сдаётся, а упорно идёт к цели! Есть чему поучиться у деток и нам

4 года назад

Тамара 5y4m

Я тоже с малышом 24/7) Но со всем сама справляюсь)И с уборкой, готовкой тоже)На все хватает времени,даже на себя)Даже успеваю решать некоторые вопросы и по работе,несмотря на то,что в декрете)Но у меня такой характер ,что « Мне никто не должен помогать, я должна все сама делать») Просто составьте себе график,найдите время на отдых, на себя)Если у мужа есть свободное время ( к примеру выходной или после работы не сильно устал),оставьте ребёнка ему, а сами отдохните)

4 года назад

Милана 4y5m

Тамара, Такое ощущение, что вы хвастаетесь тем, что вы молодец и вы все успеваете Тут у девушек итак грусть, так вы ещё добиваете ?

4 года назад

?Natela? 4y3m

Милана, Думаю, Тамара не хвастается, а говорит о том, что все возможно. Просто первое время не легко, но а после можно войти в ритм, составить тот же график и успевать все, при этом иметь время на себя любимую. А если и хвастается, то и отлично! Это полезно видеть, что все возможно и жизнь с рождением ребёнка не заканчивается

4 года назад

Тамара 5y4m

Милана, Нет, это не хвастовство. Я пыталась донести как правильно Вам уже написала Natela - что все возможно.И я не одна , кто все успевает.А как же те, у кого погодки? Или 3-4 детей?( тут кстати тоже есть такие) и они все успевают.Тут как как себя поставишь. Просто надо войти в ритм. Поменьше всяких ненужных мыслей в голове,находить время на отдых( если требуется) и тогда все будет хорошо)

4 года назад

Тамара 5y4m

Милана, И я точно так же бывает,что устаю)Муж приходит поздно с работы, бывают командировки (тем более в данное время), но задаюсь вопросом « Кто все это сделает если не я?» И именно это меня мотивирует)

4 года назад

Аида 4y5m

Не переживайте так, такое состояние всем знакомо думаю? Вы же не каждый день рожали и занимались детьми, это у вас впервые в жизни, и ваша жизнь поменялась аж на все 360 градусов. Я тоже после родов была одна, муж на 3 день вышел на работу сразу. У меня тоже была апатия, паника, всё раздражало прям. Бывает и сейчас так , но легче уже. Муж тоже бесил, я думала он на работе прохлаждается,пока я тут с ребёнком. На деле он не хуже меня уставал. Но у нас скорее моральная усталость, недосып, итд. Всё у вас впереди, и успевать будете абсолютно всё! Не загоняйтесь. Если не успеваете с уборкой/готовкой, забейте, и всё. Никуда это не убежит, попросите мужа. Мой муж после работы готовит иногда , ничего страшного, не помрут?

4 года назад

Гульнара 4y8m 14y7m

Я так всегда думаю когда начинаю беситься- ребёнок не виноват что родился, это мы так решили. Я для него целый мир, если плачет значит надо на ручки-сразу отпускает меня. Мужу объясняю хоть и не сразу доходит до него, как тяжело. Но помогает. Надо отдыхать, когда малыш спит вы тоже спите. Пусть вещи разбросаны, ничего с ними не будет, а здоровая и выспавшаяся значит бодрая мама нужна малышу?

4 года назад

Ирина 5y1m

Тоже такое было не навидела весь мир, была с ребёнком одна не кто не помогал, но скажу вам одно потом становится легче, ребёнок растёт

4 года назад

Alma 4y8m

Я вас понимаю, мне помогла валерьянка и магне в6

4 года назад

Анна 4y5m 1y11m

Я вчера купила магний, нервы шалят…когда сильно раздражаюсь, иду в кухне, выпиваю стакан воды и дышу глубоко, считаю до 10 и даю себе слово больше не нервничать)

4 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Hello, I think I'm experiencing postpartum depression. I'm alone, nobo…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 18

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions