Алёна?
,
Только хотела написать то же самое? ориентир на таблицу- если у вас ожирение или истощение. В остальных случаях смотреть на «нормы» бессмысленно. Если вы не готовитесь к соревнованиям, конечно. Но тогда бы тренер Вам все персонально сказал))
Иногда вес не показатель,можно иметь вес и в 70 кг но телосложение разное и формы,можно выглядеть с одинаковым весом во разному.Как комфортно так и надо
У меня при росте 173-75, идеальный вес был 64кг. Прям в самое сердце?
Планирую продолжать худеть после ГВ, где-то мае наверное.
В каком весе комфортно, так и нужно весить думаю) мне сейчас вообще не комфортно. Конечно не в форме, но не более. Хочу скорее вернуться в свой вес
Никому вы ни чем не обязаны) главное чтобы вам было комфортно в вашем весе и теле)
У меня рост 164 вес всегда был 44 худая, всегда мечтала поправиться.. Сейчас после двух беременностей вес держится 50кг и это для меня идеальный вес и я себе нравлюсь такой)
Comments: 13
Likes: 0
