Луиза 3y11m
3 years ago · Тараз

Girls, I can't fall asleep at night. My son falls asleep around 10:00 …

Girls, I can't fall asleep at night. My son falls asleep around 10:00 PM / 11:00 PM, and I stay up until 2:00 / 3:00 AM. In the morning, I wake up completely exhausted. I sleep all day long. Sometimes in the daytime I can nap with my son, but it gets worse because he sleeps for 15-20 minutes. And after such a short nap, I wake up exhausted. Maybe I should take something? I've been on Gv. for over a week now. Because of sleepiness, I can't spend quality time with my child. He wants to play, attention, but I
❤️ 0 likes 💬 5 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 5

Людмила 5y2m 18y5m
Магний попейте,должен помочь
3 года назад
?Филана? 3y0m
начните читать не интересную книгу перед сном, очень убаюкивает? но если серьезно, то лучше к доктору обратиться, причин же может быть много, от нехватки элементов, до нервного перенапряжения. Мне еще помогает, когда ложусь спать, выключаю свет и просто стараюсь выгнать все мысли из головы, представляя перед глазами светлое пятнышко и концентрирую на нем внимание. очень сложно избавиться от мыслей, но действенно, сон приходит быстро.
3 года назад
Doctor
Может вы переживаете за что -то ?
3 года назад
Деметрия 3y6m
Попробуйте почитать перед сном книжку
3 года назад
Сабина 3y9m
За час до сна вообще не берите в руки телефон ? так же хорошо помогает отвар ромашки, пустырника)
3 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use